Xin chào, Quý khách !
Tên đăng nhập Mật khẩu Ghi nhớ
Nơi bạn có thể giới thiệu các sản phẩm - dịch vụ trong lĩnh vực điều trị đau. Lưu ý các thông tin giới thiệu thuốc và dịch vụ y tế phải theo đúng các quy định của pháp luật Việt Nam về loại hình này.

CHỦ ĐỀ: DA VÀ DÁNG HOÀN HẢO CHO CÔ DÂU

DA VÀ DÁNG HOÀN HẢO CHO CÔ DÂU 05 10 2012 17:48 #133


  • Posts:23
  • getpt's Avatar
  • getpt
  • Trung úy
  • Star Gray 15
  • OFFLINE
  • Tín nhiệm: 0
Không phải khi ngày cử hành hôn lễ cận kề thì cô dâu và chú rể mới lo lắng vì biết bao nhiêu việc phải chuẩn bị cho một lễ cưới trọn vẹn. Nhà hàng, khách mời, áo cưới, tuần trăng mật,…tất cả mọi thứ đều phải chọn lựa và sắp xếp.
Nhiều cô dâu đã sụt cân trước khi đám cưới nhưng cũng có người tăng cân vì quá stress, họ không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể . Tăng cân thì không khó nhưng giảm cân thật sự là một cuộc chiến. Các cô dâu bắt đầu thực hiện các biện pháp giảm cân nhanh chóng nhằm lấy lại vóc dáng tốt nhất để trở thành một cô dâu hoàn hảo. Đặt mục tiêu quá cao cho việc giảm cân như phải giảm từ 8-10 trong vòng 1 tháng không được các chuyên gia khuyến khích.
Mọi sự việc đều có hai mặt của nó, bạn có chỉ có thể giảm nhiều lắm là 4 kg/tháng, nhưng bạn dễ bị kiệt sức và mệt mỏi trong khoảng thời gian đó. Mô hình giảm cân an toàn, thích hợp là 2,5 kg/tháng bằng cách kết hợp ăn uống và tập thể dục cùng Huấn Luyện Viên.
Làm sao để dinh dưỡng đầy đủ mà vẫn giảm cân?
Chọn lựa thức ăn ít chất béo, giàu chất xơ, tránh tình trạng cơ thể bạn đói cồn cào dẫn đến ăn uống không kiểm soát, duy trì bữa ăn đúng giờ nhưng phải ăn ít lại.
Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm bạn nên sử dụng trong suốt quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng, giúp làn da căng mịn, hồng hào.
Ngoài ra bạn cần uống đủ nước và phải uống trước 30 phút nó vừa giảm cơn thèm ăn vừa đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.
Tập thể dục đúng phương pháp và điều độ.
Ăn uống kiêng khem chỉ là một phần trong công thức giảm cân khoa học. Tập thể dục mỗi ngày để cơ thể săn chắc và giảm stress hiệu quả.
Công ty GET PT giới thiệu chương trình “Giảm cân nhanh trong vòng 6 tuần” cùng Huấn Luyện Viên Cá Nhân GET PT giúp các cô dâu nhanh chóng đạt được vóc dáng lý tưởng để chào đón ngày trọng đại.
Hãy tham khảo thêm thông tin chương trình “ Giảm cân trong vòng 6 tuần” để trở thành cô đâu hoàn hảo cho ngày cưới.
    
Hãy đăng nhập để trả lời chủ đề này.
Quản lý: dieutridaucom
Thời gian tải trang: 0.126 giây

Viết bình luận

Xem thêm

Bài mới Diễn đàn