|
|
Tôi 50 tuổi, cao 1m50 nặng 52kg, thời gian gần đây đầu gối bên trái hay bị đau, nhất là những lúc ngồi gập gối. Những lúc này muốn đứng lên thấy đau nhưng sau đó lại hết ngay. Xin cho hỏi, triệu chứng này có phải là thoái hóa khớp gối? Tôi nên tập thể dục ăn uống và khám bệnh ra sao? thanhnhan…@yahoo.com
BS THÁI THỊ HỒNG ÁNH - BV NGUYỄN TRI PHƯƠNG TP.HCM:
- Những gì chị mô tả cho thấy chị đang bị triệu chứng đầu tiên của thoái hóa khớp gối. Chị nên đi khám để chẩn đoán bệnh được chính xác hơn. Trước mắt, chị nên tránh những động tác gây đau. Hạn chế những môn thể thao có đối kháng như: nhảy cao, bóng chuyền, chơi bóng… Nên bơi lội hoặc đạp xe đạp…
Căn cứ vào chiều cao và cân nặng thì hiện chị thuộc diện thừa cân. Vì thế nên có chế độ giảm vài ký nhằm giúp cho khớp gối không phải làm việc quá sức.
Phunuonline.com.vn |
|
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau ! |
