"Đau là cảm giác khó chịu và là trải nghiệm cảm xúc xuất hiện cùng với tổn thương mô thực sự hay tiềm tàng, hoặc được mô tả giống như có tổn thương" (IASP)

Diễn đàn Điều trị đau .com

Xua tan những cơn đau !

Bạn đang xem: Trang chủ Diễn đàn Đau cột sống Gai đôi cột sống

 Diễn đàn Đau :: Đau cột sống
Thành viên: Khách   
Nội quy thành viên    Dieutridau.com  08-12-2011 16:41:12

 Chủ đề: Gai đôi cột sống..

11-12-2011 08:40:31 
Dieutridau.com
Tư lệnh
Tham gia: 23-07-2010 07:53:20
Bài gửi: 65
Địa phương: Hà Nội
 
Bạn Nguyen Son (nguyenson07@...) gửi thư cho Dieutridau.com hỏi:
Thưa bác sĩ.

Tôi bị gai đôi cột sống tại thắt lưng (L5,S1), hẹp lỗ liên hợp cột sống thắt lưng. Gây cảm giác đau âm ỉ, và khi ngồi lâu thì nhói đau tại thắt lưng. Việc gây đau lưng này đã kéo dài 2 năm, nay tôi 37 tuổi.
Mong Bác sĩ tư vấn giúp các nội dung sau :

1) Các phương pháp điều trị (không gây tác hại phụ )
2) Thời gian điều trị thường kéo dài khoảng bao lâu
3) ở TP.HCM thì nên điều trị ở đâu
4) các bài tập thể dục cho trường hợp bệnh này

Chúc Bác sĩ sức khỏe.

Đã ghi IP
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !

 Chủ đề: Điều trị đau cột sống thắt lưng..

11-12-2011 08:42:16 
Bs Mai Trung Dũng
Trung uý
Tham gia: 22-07-2010 01:58:57
Bài gửi: 21
Địa phương: Hà Nội
  
- Về phương pháp điều trị có 3 nhóm chính: Điều trị không dùng thuốc; Điều trị bằng thuốc (nội khoa); và Điều trị phẫu thuật (ngoại khoa)

Trong 3 nhóm này thì phương pháp điều trị không dùng thuốc là an toàn hơn cả hầu như không có độc hại và ít khi có tai biến tai nạn (trong khi điều trị bằng thuốc có thể có tác dụng phụ, đặc biệt là có thể gây bệnh cho hệ thống dạ dày - hành tá tràng; còn chỉ định phẫu thuật chỉ đặt ra trong những trường hợp nhất định).

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc gồm: vật lý trị liệu - phục hồi chức năng và châm cứu. Trong đó, kéo giãn cột sống là phương pháp rất có giá trị trong điều trị bệnh lý cột sống giúp mở rộng lỗ tiếp hợp, giải phóng chèn ép thần kinh, tăng cường dinh dưỡng đĩa đệm làm chậm quá trình thoái hóa, giãn cơ một cách chủ động cắt đứt vòng xoáy bệnh lý đau.
Đã ghi IP
BS Mai Trung Dũng
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !

 Chủ đề: Thời gian điều trị đau cột sống..

11-12-2011 08:42:55 
Bs Mai Trung Dũng
Trung uý
Tham gia: 22-07-2010 01:58:57
Bài gửi: 21
Địa phương: Hà Nội
  
Đau cột sống là một bệnh mạn tính thường rất dễ bị tái phát do những đặc điểm nghề nghiệp hoặc chế độ sinh hoạt - luyện tập. Thời gian cho một đợt điều trị đau cột sống tùy thuộc rất nhiều vào mức độ bệnh cũng như phương pháp điều trị được lựa chọn, rất khó có thể nói trước được. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, với đau lưng mức độ vừa như bạn trong một đợt điều trị 10 ngày có thể đỡ đau 80-100%.
Đã ghi IP
BS Mai Trung Dũng
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !

 Chủ đề: Nơi điều trị đau cột sống..

11-12-2011 08:43:26 
Bs Mai Trung Dũng
Trung uý
Tham gia: 22-07-2010 01:58:57
Bài gửi: 21
Địa phương: Hà Nội
  
Rất tiếc bạn không ở Hà Nội để chúng tôi có thể phục vụ bạn. Còn ở TP HCM thì tôi cũng không rõ cho lắm. Tuy nhiên để lựa chọn điều trị Vật lý trị liệu bạn có thể đến các khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng của các bệnh viện trong TP để điều trị (như BV 175, BV Chợ Rẫy, BV Cấp cứu Trưng Vương ...)

Rất mong các đồng nghiệp tại TP HCM hướng dẫn thêm cho bạn.
Đã ghi IP
BS Mai Trung Dũng
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !

 Chủ đề: Bài tập đau cột sống..

11-12-2011 08:43:56 
Bs Mai Trung Dũng
Trung uý
Tham gia: 22-07-2010 01:58:57
Bài gửi: 21
Địa phương: Hà Nội
  
Có rất nhiều bài tập cho bệnh nhân đau cột sống, tuy nhiên phải tuân thủ theo nguyên tắc:

- Tránh các vận động thể lực mạnh.

- Tránh động tác cúi khom.

- Tránh gây tải trọng cho cột sống.

- Tập từ nhẹ và tăng dần.

Bạn có thể tham khảo một bài tập (bài William) tại đây.
Đã ghi IP
Sửa lần cuối vào: 11-12-2011 08:57:49 Bởi Dieutridau.com với lý do
BS Mai Trung Dũng
Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !
Trang # 


Hiện có 700 khách và 1 thành viên Trực tuyến
ambrosiocher |


Copyright © 2011 - Điều trị đau .com - Xua tan những cơn đau !

Cám ơn bạn đã ủng hộ dieutridau.com. Lưu ý những thông tin chỉ mang tính tham khảo, bạn không được tự ý áp dụng khi chưa có chỉ dẫn của thầy thuốc