Tập vận động khớp cổ tay

1. Tập vận động thụ động.

– Tập gấp duỗi cổ tay: Tay bệnh nhân ở tư thế gấp khuỷu 90⁰, KTV dùng ngón trỏ và ngón giữa tay phải giữ ngón cái bệnh nhân và để ngón cái tay mình trên mu tay bệnh nhân, bàn tay trái nắm giữ cẳng tay bệnh nhân. Sau đó KTV tiến hành gấp cổ tay về phía lòng và duỗi cổ tay về phía mu.

– Tập nghiêng trụ và nghiêng quay: Tư thế như tập gấp duỗi cổ tay, rồi nghiêng cổ tay bệnh nhân về phía xương trụ và xương quay.

– Kéo giãn khớp cổ tay: KTV một tay giữ chặt cẳng tay, một tay nắm bàn tay bệnh nhân rồi kéo lực vừa phải dọc theo chiều dài cẳng tay.

2. Tập vận động chủ động.

– Tập vận động chủ động: bệnh nhân tự làm các động tác gấp, duỗi, nghiêng cổ tay đến hết tầm vận động.