Điều trị đau .com
084 589 8686

(ĐTĐ) - Nhiều người thường không quan tâm lắm đến các biểu hiện của cơ thể như môi nứt nẻ, mặt mọc mụn, nước tiểu màu vàng đậm, khó ngủ hoặc ngủ đủ giấc mà vẫn thấy uể oải… Song đó thực chất là các dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đã mắc bệnh.
 

Môi bị khô, nứt

Thường thì bạn hay cho rằng thời tiết hanh khô là nguyên nhân khiến bạn bị khô, nứt môi do cơ thể bị thiếu nước.

Điều này cũng đúng nhưng chưa đủ. trên thực tế, khô môi, môi nứt nẻ cũng có thể là một biểu hiện của việc thiếu hụt vitamin B12.

Cơ thể bị thiếu vitamin B có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh thiếu máu, chất lượng máu giảm, mệt mỏi, thay đổi tâm lý, thiếu máu và các ảnh hưởng về thần kinh...

Các chuyên gia sức khỏe Mỹ cho biết: Dường như tất cả các trường hợp thiếu vitamin B12 đều liên quan chặt chẽ và có tác động qua lại đến chức năng nhận thức, điều đó có nghĩa, khi cơ thể thiếu hụt vitamin B12 thì kích thước bộ não sẽ bé đi, và kết quả nhận thức ở người đó cũng sụt giảm.

Bạn có thể bổ sung vitamin B12 từ các thực phẩm như nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…

Bạn bị lùn đi

Điều này nghe có vẻ lạ nhưng đó có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

Khi bị loãng xương, các đốt sống có xu hướng bị lún, xẹp hoặc bị gãy, lún... nên chiều cao có thể giảm đi một chút.

Ngoài ra, loãng xương còn là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ dễ bị gãy xương, cong cột sống, đau như thắt ngang cột sống hoặc lan sang một hoặc hai bên mạn sườn do các rễ thần kinh liên sườn bị kích thích.

Nếu thấy có dấu hiệu này, bạn nên đi khám sớm để biết cách bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất phù hợp.

Bạn cũng cần chú ý chế độ ăn uống giàu canxi để phòng ngừa loãng xương như tiêu thụ các sản phẩm từ sữa.

Nước tiểu có màu vàng sậm

Màu sắc của nước tiểu cũng là một dấu hiệu để đánh giá sức khỏe của bạn.

Bình thường, khi bạn khỏe mạnh, nước tiểu sẽ có màu trắng trong hoặc vàng nhạt, không mùi.

Còn trong trường hợp nước tiểu của bạn có màu vàng sậm thì tức là bạn đang có vấn đề với thận, chất thải độc không được "xử lý" tốt.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng có thể là do vi khuẩn, virus xâm nhập và gây tổn thương ở đường tiết niệu, gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu.

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, người bệnh có thể có cảm giác đau, nóng rát khi đi tiểu.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên uống nhiều nước và đi khám, làm các xét nghiệm liên quan đến thận và tiết niệu để được bác sĩ điều trị hiệu quả, nhanh chóng.

Ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi

Nếu bạn đã ngủ đủ giấc mà vẫn cảm thấy mệt mỏi khi tỉnh dậy thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp.

Tuyến giáp là cơ quan ổn định nhiệt và quyết định nhiệt độ, tốc độ của quá trình trao đổi chất.

Nếu vì lý do nào đó, chức năng tuyến giáp bị suy giảm thì tất cả các tế bào trong cơ thể sẽ không còn hoạt động hiệu quả như nó vốn có.

Đó là do tuyến thượng thận của bạn đang bị kiệt sức, không thể tái tạo năng lượng.

Kết quả là, cơ thể bạn phải sử dụng hết tất cả năng lượng sẵn có mà không được tái tạo kịp thời.

Từ đó, cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi cho dù bạn không thiếu ngủ và ăn uống đầy đủ.

Ngoài ra, sự suy giảm chức năng tuyến giáp có thể kéo theo hậu quả là các cơ quan trong cơ thể không thực hiện tốt chức năng của chúng làm cho việc thải độcra ngoài cơ thể không hiệu quả.

Vì vậy, hãy kiểm tra tuyến giáp của bạn để biết chính xác nguyên nhân và có phương hướng điều trị thích hợp.

Khó ngủ

Mệt mỏi, căng thẳng hoặc lo âu sẽ khiến bạn dễ bị mất ngủ. Nếu tần suất mất ngủ của bạn tăng lên thì đó là dấu hiệu xấu cho sức khỏe của bạn. Bởi thiếu ngủ sẽ dễ mệt mỏi, uể oải, và hệ thống miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, từ đó khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm nhiều loại bệnh hơn.

Hoặc đôi khi bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt thì đó có thể là biểu hiện tuyến giáp đang có vấn đề. Cách tốt nhất lúc này là bạn nên đi khám sớm để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.

Thường xuyên lo lắng

Nếu bạn thường xuyên thấy lo lắng về điều này, điều kia thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy lo lắng hãy cố tìm ra nguyên nhân và đi khám bác sĩ nếu bạn không tìm thấy lời giải thích hợp lý. Việc lo lắng có thể là do mất cân bằng hormon, khối u tuyến thượng thận, cường giáp…

Giảm cân đột ngột

Trong khi phần lớn chúng ta đang tìm cách để giảm đi vài kg thì việc giảm cân không rõ lý do lại là dấu hiệu không tốt. Điều quan trọng là hãy kiểm soát cân nặng của bạn và khám bác sĩ nếu bạn không giải thích được về sự giảm cân đột ngột của mình. Đó có thể là dấu hiệu của sự rối loạn nào đó trong cơ thể bạn.

Bất thường trên móng (tay, chân)

Nếu thấy có những lằn gợn trên móng tay, nhất là khi đánh bóng móng những gợn này càng thấy rõ thì có thể nghĩ đến khả năng bị nhiễm trùng. Móng tay lồi lõm cũng có thể là do rối loạn thận, thiếu sắt hoặc một xu hướng bị viêm khớp. Trên móng xuất hiện những vết dọc, ngang là biểu hiện của tình trạng thiếu các vitamin hoặc căng thẳng thần kinh.

Hôi miệng

Nếu không phải do tình trạng vệ sinh răng miệng kém thì bạn cần phải kiểm tra tỉ lệ đường trong máu (bệnh đái tháo đường); kiểm tra gan, thận hoặc kiểm tra chứng viêm phế quản mãn.

Nhu động ruột yếu

Nhu động ruột khỏe mạnh là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh. Trong trường hợp bạn thường xuyên bị táo bón nghĩa là cơ thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi các độc tố tích tụ. Đừng xem nhẹ biểu hiện này và hãy tới khám bác sĩ. Bạn cần có nhu động ruột khỏe mạnh để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nguồn Megafun.vn
Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Bài viết mới

Loạn Dưỡng Cơ Tiến Triển

07-06-2019 Hits:206 Hướng Dẫn Chẩn Đoán Và Điều Trị Các Bệnh Cơ Xương Khớp Bộ Y tế

Loạn dưỡng cơ tiến triển (Progressive muscular dystrophies) là một nhóm bệnh cơ vân thoái hóa tiến triển do các bất thường về gen di truyền với các đặc điểm về lâm sàng và di truyền đặc trưng. Bệnh được chia thành các thể: Loạn dưỡng cơ Duchenne Loạn dưỡng cơ Becker Loạn dưỡng cơ mặt - vai - cánh tay và một số thể hiếm gặp khác. 1.2.   Dịch tễ học Tùy theo thể, bệnh có thể gặp ở trẻ em hoặc cả trẻ em và người lớn. Riêng loạn dưỡng cơ Duchenne và bẩm sinh gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và trẻ...

Read more

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ CƠ XƯƠNG KHỚP - CỘT SỐNG

ĐƯỢC PHÒNG KHÁM ĐIỀU TRỊ ĐAU (PK ĐA KHOA 589 HOÀNG HOA THÁM) ÁP DỤNG

Giá cả tại phòng khám

Cột sống

Phòng khám luôn cam kết chất lượng điều trị đặt lên hàng đầu với giá cả dịch vụ theo quy định của Bộ Y tế và UBND Tp Hà Nội.

Thông thường một liệu trình điều trị 10 ngày bao gồm 4-6 kỹ thuật điều trị (kéo giãn, châm cứu, điện xung, siêu âm, chườm thuốc, ...), mỗi ngày hết khoảng 250-300k, nếu đóng trước cả đợt 10 ngày sẽ được giảm ngay 10%.

Ngoài ra hiện tại Phòng khám đang triển khai Chương trình khuyến mại giảm ngay 20% và giảm tới 30% gói 10 lần điều trị cột sống.

NSƯT Anh Thái

Tôi thường xuyên bị đau lưng do thoái hóa cột sống, nhờ điều trị châm cứu, kéo giãn tại PK 589 Hoàng Hoa Thám mà bây giờ không còn đau nữa, cám ơn các bác sĩ và y tá.

Đỗ Ngọc Huyền

Mỗi lần đến phòng khám đa khoa 589 Hoàng Hoa Thám, mình được phục vụ rất chu đáo và không phải chờ đợi để được khám và kết quả lâu. Mình rất thích cách làm việc đó

Mai Khánh Chi

Mình bị thoát vị đĩa đệm, đã điều trị nhiều nơi không đỡ, bác sĩ bảo có thể mình phải đi mổ, mình rất hoang mang và lo sợ. Nhưng sau khi được các bác sĩ PKĐK 589 điều trị điện châm, kéo giãn, mình đã hết đau không cần phải mổ nữa.

Liesna

Mình là người Indonesia nhưng là khách “ruột” của phòng khám, mỗi khi thấy đau lưng là mình hay qua đó để được điều trị. Nói chung là ok lắm từ thái độ phục vụ tới cách làm việc của đội ngũ nhân viên ở đó

Các chuyên đề cột sống

Viết bình luận

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn