Điều trị đau .com
084 589 8686

(ĐTĐ) - Đồ ngọt, cà phê, thịt đỏ đều là những thực phẩm khiến bạn chóng già nếu sử dụng quá nhiều.  


Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Rượu vang trắng hủy hoại răng miệng của bạn một cách đáng ngạc nhiên. Các acid trong rượu vang trắng gây hại cho men răng và tạo ra những vết ố khó tẩy.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Mảng cháy trên thịt có thể chứa các hydrocacbon gây viêm. Theo bác sỹ Ostad, tình trạng viêm sẽ phá vỡ collagen trên da. Hãy cố gắng bỏ phần cháy đen và vệ sinh vỉ nướng trước khi sử dụng để tránh làm bẩn món thịt nướng của mình.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Thịt chế biến sẵn: theo bác sỹ Ostad, phần lớn các loại thịt này có sulfites và các chất bảo quản khác, có thể gây viêm trên da và làm tăng quá trình lão hóa vẻ bề ngoài của bạn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Thịt đỏ: Khoa học đã chứng minh được rằng ăn thịt đỏ nhiều sẽ khiến nồng độ cholesterol trong máu và bệnh tiểu đường tăng lên. Điều này bạn sẽ cảm nhận được rõ nét nhất qua làn da xỉn màu của mình.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Trà đen: Một nghiêm cứu mới đây được đăng trên tạp chí sức khỏe cho thấy chất axit có trong trà có thể bào mòn và làm hỏng men răng của bạn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ có hại cho hàm răng của bạn, các phần tử đường thừa kết hợp với protein trong cơ thể tạo ra chất gọi là advanced glycation end products (AGEs) có thể hủy hoại collagen, khiến bạn nhanh già hơn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Nếu sử dụng nhiều đồ uống có cồn làm suy giảm chức năng gan, các chất độc đó tích tụ lại trong gan và không được phân giải đúng cách, trên da có thể xuất hiện một vài vấn đề như mụn, sẩn ngứa, vàng da và nếp nhăn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Tất cả các đồ uống thuộc họ cam quýt đều gây mòn men răng của bạn. Tuy nhiên nước chanh là đồ uống gây hại nhất. Sử dụng nước chanh đường thường xuyên có thể làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của răng miệng.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Lượng axit lớn có trong nước uống tăng lực có thể ảnh hưởng xấu tới men răng của bạn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Chất caffeine có trong cà phê không phải là tác nhân đầu tiên khiến bạn chóng già. Thêm nữa các axit có trong cà phê sẽ tạo ra các lỗ nhỏ trên bề mặt răng và sớm làm hỏng nụ cười tươi trẻ của bạn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo, nếu ăn nhiều thực phẩm có chứa caffeine, nó sẽ làm tăng nguy cơ mất nước cho da, giảm độ ẩm và khiến bạn trông già hơn tuổi rất nhiều.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Ăn nhiều chất béo có thể khiến bạn dễ dàng bị tia UV gây hai, đây cũng là một trong những nguyên nhân số một khiến bạn chóng già.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Thực phẩm cay làm giãn nở mạch máu, phụ nữ mãn kinh có thể thấy da mình trở nên lốm đốm và ít tươi trẻ trong thời kì này. Nếu ăn quá thường xuyên bạn có thể nổi tĩnh mạch, bị sưng húp và/hoặc bị đỏ da vĩnh viễn.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Rất nhiều loại thực phẩm đóng hộp được bảo quản bằng muối, có thể làm bạn tích nước và khiến bạn mang bộ dạng ‘sưng húp’. Khi bạn cần phải sửa sang vóc dáng ngay lập tức, hãy chống lại sự tích nước bằng một loại kem dưỡng ẩm chứa caffein.

Nguồn News.zing.vn
Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Được tài trợ

Bài viết mới

Viêm Cột Sống Dính Khớp

13-12-2018 Hits:53 Hướng Dẫn Chẩn Đoán Và Điều Trị Các Bệnh Cơ Xương Khớp BS Mai Trung Dũng

2. NGUYÊN NHÂN Nguyên nhân của bệnh chưa được biết rõ hoàn toàn. Có hai đặc điểm chính là hiện tượng viêm và xơ hóa, calci hóa các dây chằng, bao khớp (đặc biệt tại vị trí cột sống), các điểm bám gân. Kháng nguyên hoà hợp mô HLA-B27: gặp trong 90% trường hợp, ngoài ra còn có thể có một số yếu tố gen khác và tác nhân nhiễm khuẩn. Yếu tố gia đình chiếm tỷ lệ 10%. Phản ứng miễn dịch: Sự kết hợp giữa yếu tố gen và tác nhân nhiễm khuẩn ban đầu ở các đối tượng này gây...

Read more

Các chuyên đề cột sống

Viết bình luận