Tập vận động khớp gối

1. Tập vận động thụ động.

Tư thế bệnh nhân nằm ngửa: KTV một tay đỡ dưới khoeo, một tay giữ dưới gót chân bệnh nhân để gấp khớp háng và khớp gối lại. Sau đó KTV nâng chân bệnh nhân lên khỏi mặt giường để gấp gối lại, sau đó từ từ duỗi thẳng gối để đưa chân trở lại vị trí ban đầu.

Tập vận động khớp gối

Tư thế bệnh nhân nằm sấp: KTV một tay đỡ trên mông, một tay nắm giữ cổ chân bệnh nhân, sau đó gấp gối lại về sát mông, rồi lại duỗi gối ra đưa chân về vị trí ban đầu.

Tập vận động khớp gối

Kéo ép khớp gối:

Tập vận động khớp gối

2. Tập vận động chủ động và với dụng cụ.

– Tập ngồi xuống đứng lên có vịn và không có vịn.

– Tập trên bàn tập khớp gối:

+ Tập duỗi khớp gối có trở kháng tăng dần.

+ Tập gấp khớp gối có trở kháng tăng dần.

Có thể bạn quan tâm

Bài viết của: Phòng khám Thoát vị Đĩa đệm
Phòng khám Thoát vị Đĩa đệm | 589 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội | Phụ trách chuyên môn: BS Mai Trung Dũng | Bác sĩ chuyên khoa cấp II (Đại học y Hà hội - 2015) |Trưởng Khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Quân y 354 |Uỷ viên BCHTW Hội Phục hồi chức năng Việt Nam
1448 bài viết