Đăng nhập Đăng ký

(ĐTĐ) - Đau lưng là biểu hiện của khá nhiều các chứng bệnh khác nhau trong cơ thể con người. Nhưng nguyên nhân rõ rệt nhất, phổ biến nhất gây đau lưng là thoái hoá cột sống.

Thoái hoá cột sống là gì?

Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém.

Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, càng lớn tuổi bệnh càng xảy ra nhiều hơn, có những người thoát vị đĩa đệm ở tuổi 30-40, thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Nguyên nhân chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp (cơ bụng, cơ thắt lưng) để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa.

Những yếu tố nào đã đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống của con người?

  • Điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ.
  • Làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức.
  • Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
  • Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
  • Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi, trường hợp này khá phổ biến ở dân văn phòng.
  • Trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể.

Biểu hiện của thoái hoá cột sống

Theo Bác Sỹ Hoàng Long, Giám đốc Bệnh Viện Bình Dân (Hải Phòng) điều trị bệnh thoái hoá cột sống nên áp dụng phương pháp kéo giãn cột sống bằng các dụng cụ chuyên khoa tại nhà như đai kéo giãn cột sống Disk DR, đai lưng cột sống, nẹp cột sống..

Ưu điểm: Kéo giãn cột sống là phương pháp tối ưu nhất hạn chế việc sử dụng kháng sinh. kháng viêm, giảm đau. Bạn có thể tập luyện tại nhà không phải tốn nhiều thời gian đến các bệnh viện cũng như phòng vật lý trị liệu. sản phẩm đã trải qua các kiểm tra của bộ y tế và được đánh giá cao.

- Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống.

- Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.

Khống chế những cơn đau lưng và khó chịu do thoái hoá cột sống bằng cách nào?

Có nhiều phương pháp được sử dụng hiện nay tại các bệnh viện là: Dùng thuốc, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu v.v... Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.

Kéo giãn cột sống là phương pháp làm giãn cơ tích cực, tác động vào nhiều điểm khác nhau của đoạn cột sống làm các khoang đốt được giãn rộng và có thể cao thêm trung bình 1,1mm, làm giảm áp lực nội đĩa đệm.

Đai kéo giãn cột sống Disk Dr

Kéo giãn cột sống làm tăng tính linh hoạt của cột sống, giải phóng sự khóa cứng của các khớp đốt sống, giải phóng sự chèn ép lên các rễ và dây thần kinh sống.

Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, điều trị bảo tồn vẫn là chính. Kéo giãn cột sống là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn có hiệu quả.

Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Con lăn Doctor100

18-11-2018 Hits:155 Thông tin sản phẩm BS Mai Trung Dũng

Nguyên lý tác động phương pháp tập với con lăn Doctor100 là khi tập với con lăn Doctor100, người tập dùng trọng lượng của cơ thể hoặc một phần cơ thể tỳ ấn lên con lăn, khi đó con lăn và các núm gai sẽ tác động trở lại đối với cơ thể một lực tương ứng. Tập con lăn DOCTOR100 có tác dụng như thường xuyên tự bấm huyệt và mát-xa trên các hệ kinh lạc nên rất có lợi ích trong phòng và chữa các bệnh: thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, đau cơ, dị ứng phấn hoa, tiêu...

Read more

Tên đăng nhập

Mật khẩu

Bạn chưa mua hàng !

084 589 8686

084 589 8686