(ĐTĐ) – Đau vai gáy, viêm khớp vai, khuỷu tay, cổ tay, xơ cứng khớp và dây chằng, các chấn thương khớp và cánh tay rất thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. 5 động tác dưới đây sẽ có tác dụng phòng, trị liệu và phục hồi, trả lại chức năng sinh lý […]
Tag Archives: bài tập đau cổ vai
(ĐTĐ) – Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết… Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống. Xin giới thiệu phương pháp xoa ví vận […]