Tag Archives: bảo vệ khớp xương

Mẹo đơn giản bảo vệ khớp xương

(ĐTĐ) – Viêm khớp, đau và sưng khớp khiến bạn khó chịu, vận động khó khăn. Với những cách đơn giản sau, bạn có thể tự bảo vệ chính mình.   Kiểm soát cân nặng Giữ trọng lượng cơ thể ở mức bình thường, ổn định là các tốt nhất bảo vệ xương khớp của […]