Tag Archives: đau nhức

Tránh đau nhức khi tập luyện thể thao

(ĐTĐ) – Thể dục rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn có thói quen chơi thể thao, đây là hoạt động thể chất tuyệt vời! Nhưng làm thế nào để tránh đau nhức, đôi khi rất khó chịu sau một buổi tập ? Sau đây là những lời khuyên bổ ích dành […]

Đông y trị chứng đau nhức người

(ĐTĐ) – Đau nhức khắp người thường gặp ở người già, phụ nữ sau sinh, người có cơ thể gầy yếu,… Bộ phận hay bị nhức mỏi là vai, cơ bắp, tứ chi, lưng, khớp xương… Đây là những bộ phận “hoạt động” nhất, chịu nhiều tác động nhất trong cơ thể. Ngoài ra, những […]