Tag Archives: phòng đau nửa đầu

Làm gì để tránh đau nửa đầu?

(ĐTĐ) – Đau nửa đầu là một trong những chứng bệnh phổ biến. Bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và cách sống, chúng ta có thể giảm sự thường xuyên cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh này.   Tránh các nguyên nhân kích hoạt bệnh. Nguyên nhân kích hoạt […]

Đừng để cơn đau nửa đầu hành hạ bạn!

(ĐTĐ) – Đau nửa đầu (hay còn gọi là migraine) được xếp vào một trong những bệnh đặc biệt, chiếm khoảng 10% dân số, trong đó bệnh nhân nữ gấp 3 lần bệnh nhân nam; người trẻ mắc nhiều hơn.   Cơn đau thường đến từ từ, nhưng mỗi lúc một nặng thêm, nối tiếp […]

Tập thể dục giúp đầu lùi các cơn đau nửa đầu

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy tập thể dục có thể giúp phòng ngừa đau nửa đầu tốt như thuốc hoặc các kỹ thuật thư giãn.   Trong nghiên cứu này, Varkey và các cộng sự đã đánh giá 91 bệnh nhân đau nửa đầu trong giai đoạn 3 tháng. 1/3 […]

Biện pháp ngừa đau nửa đầu

(ĐTĐ) – Lao động mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, uống nhiều rượu bia, nghiện thuốc lá… thường gây nên những cơn đau nửa đầu. Ngoài ra, nếu bệnh đã có từ trước thì cũng hay tái phát, người ta cũng cho rằng trong gia đình nếu cha mẹ hay có chứng đau nửa đầu […]

Biện pháp đối phó với cơn đau nửa đầu

(ĐTĐ) – Làm thế nào để đối phó với những cơn đau đầu Migrain đáng ghét? Tham khảo lời khuyên của các chuyên gia.   Chỉ 1% dân số thế giới chưa bao giờ gặp phải những cơn đau đầu. Khoảng 90% dân số bị đau đầu ít nhất một lần/năm, trong đó, 16-17% dân […]