Tag Archives: thói quen

Thú vui hại khớp

(ĐTĐ) – Nắn bẻ đột ngột các khớp xương hay cách thường gọi là “bẻ ngón tay, bẻ ngón chân” hiện đang là thói quen của rất nhiều người Việt Nam   Ảnh minh hoạ Hẳn làm như vậy nhiều người có cảm giác thoải mái khi nghe các khớp kêu “lốp cốp”, khớp càng […]

Bẻ khớp và tác hại

(ĐTĐ) – Tại sao khi bẻ các khớp tay lại kêu? Bẻ khớp tay chân có hại gì hay không? Sự cọ xát đột ngột và tăng cao áp lực lên mặt khớp từ việc nắn, bẻ lâu ngày còn khiến mặt khớp dễ bị bào mòn hơn, dẫn đến nguy cơ viêm mặt sụn […]

Những thói quen không tốt cho hệ xương

(ĐTĐ) – Các thói quen xấu dưới đây sẽ khiến hệ thống xương của bạn có vấn đề, tạo điều kiện cho các chứng đau lưng mỏi eo, rạn xương…làm phiền bạn.   Hiếm khi ra nắng Ngày nay chúng ta đã có ý thức hơn đến việc bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy […]

Thói quen bẻ, lắc cổ có hại cho người bị đau vai, gáy

(ĐTĐ) – Ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài, ngồi làm việc liên tục với máy tính, sai tư thế khi lái xe, gối đầu, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem tivi, ngồi trước quạt, máy lạnh (máy điều hoà) lâu, tắm rửa ban đêm… đều có thể dẫn đến đau […]