Tag Archives: thực phẩm

Thực phẩm chữa thoái hóa cột sống

(ĐTĐ) – Bệnh xương khớp không chỉ là uống thuốc mà phải kết hợp với tập luyện hằng ngày cộng với chế độ dinh dưỡng để chữa và phòng bệnh. Những món ăn hay cây thuốc quanh nhà dưới đây dùng để chữa bệnh xương khớp.   Bìm bịp trị thoái hóa cột sống, đau […]

Thực phẩm dành cho người đau lưng

(ĐTĐ) – Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan tỏa hai bên cột sống lưng. […]

Một số thực phẩm ngăn ngừa và chữa đau lưng

(ĐTĐ) – Theo các chuyên gia, đau lưng thông thường có thể hết trong vài ngày. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày.   Dưới đây […]

Những thực phẩm có thể làm hại xương của bạn

(ĐTĐ) – Xương ngoài nhiệm vụ là nâng đỡ cơ thể, nó còn là nơi sản xuất ra hồng cầu cho máu. Chính vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện để có xương chắc khỏe là một nhiệm vụ rất quan trọng. Có những loại thực phẩm làm suy giảm hoặc […]

Những thực phẩm giúp xương chắc khỏe

(ĐTĐ) – Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến ''song hùng'' calcium và vitamin D. Calcium giữ vai trò hỗ trợ xương, răng…, trong khi vitamin D có nhiệm vụ làm cho quá trình hấp thụ calcium đạt được hiệu quả cao hơn, đồng thời cũng đóng một vai […]

Thực phẩm có thể gây hại xương khớp

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học Hàn Quốc đã phát hiện sụn xương có thể bị kẽm phá hủy dẫn đến viêm xương khớp, sưng, đau và cứng khi các khớp cọ xát vào nhau. Vì vậy, cơ thể không nên hấp thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm như: thịt gà, hải sản, […]

Cách giảm đau từ thực phẩm

(ĐTĐ) – Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống co thắt, chống viêm và giảm đau không khác gì thuốc. Dưới đây là một số ”thuốc” giảm đau tự nhiên không có tác dụng phụ và có thể được tìm thấy ngay trong nhà bạn, theo Boldsky.   Đinh hương chữa đau răng […]

An toàn vệ sinh thực phẩm trong những ngày tết

(ĐTĐ) – Tết đến mỗi gia đình, đơn vị đều mua, bảo quản, sử dụng số lượng lớn đồ ăn thức uống, vậy làm thế nào để bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm trong những ngày tết, để có sức khỏe vui xuân và đón năm mới.   Nếu chúng ta sử dụng […]