fbpx
Viện điện tử

Chuyên mục: Chấn thương

Đề phòng tổn thương khớp gối

(ĐTĐ) – Đầu gối rất dễ bị chấn thương vì phải chịu sức nặng cơ thể trong khi vận động. Động tác chủ yếu của khớp gối là gập và duỗi. Vì vậy khớp gối dễ bị tổn thương bởi những chấn thương từ hai bên hay từ phía trước hoặc do vặn xoay.   […]

Sự phổ biến của bóng đá làm gia tăng chấn thương ở thanh thiếu niên

ĐTĐ – Theo một báo cáo mới đây, chấn thương bóng đá trong thanh thiếu niên là rất phổ biến, và tỷ lệ là cao hơn ở các cầu thủ trẻ hơn tuổi 15. Trong số phát hành tháng Hai (2010) của Tạp chí Nhi khoa, các nhà nghiên cứu nói rằng, bóng đá – một […]

Những sai lầm khi điều trị bong gân

(ĐTĐ) – Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách.Tuy nhiên trên thực tế thì hầu hết bệnh nhân thường chủ quan với chấn thương này và không tuân thủ đúng điều trị. Bài viết sau đây sẽ cung […]

Vì sao bạn thường dính chấn thương đầu gối?

(ĐTĐ) – Chấn thương đầu gối là một trong những loại chấn thương nguy hiểm và cũng dễ gặp nhất với những người chơi thể thao nhiều. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến chấn thương đầu gối mà bạn cần biết để phòng tránh.   Chấn thương đầu gối rất dễ trở thành […]

Chấn thương thể thao và sơ cứu đúng cách

(ĐTĐ) – Đã chơi thể thao thì chấn thương gần như là tất yếu song không phải ai cũng biết cách sơ cứu khi gặp chấn thương. Sơ cứu sai có thể khiến chấn thương trầm trọng và lâu bình phục hơn. Do vậy, mỗi người chơi thể thao cần nắm được một số kiến […]

Những cách xử lý các chấn thương nhẹ

(ĐTĐ) – Những chấn thương nặng cần phải được điều trị bởi bác sĩ, nhưng một số vết thương nhẹ hoặc đơn giản là đau nhức có thể được chữa trị bởi những phương pháp đơn giản sau đây:   Liệu pháp chườm lạnh Là phương pháp phổ biến nhất để sơ cứu khi bị […]

Bong gân: triệu chứng và xử lý

(ĐTĐ) – Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã… đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu.   Bong gân là dấu hiệu giãn dây chằng của một hoặc nhiều nơi. Các khớp vận động ở những mức […]

Trẻ em chơi thể thao đề phòng chấn thương

(ĐTĐ) – Theo một số liệu thống kê mới đây của bệnh viện Nhi Boston (Mỹ) đã cho biết những môn thể thao nguy hiểm nhất khiến trẻ em dễ gây chấn thương nghiêm trọng cho tương lai sau này.   1- Bóng đá Trong một nghiên cứu mới đây về chấn thương thể thao […]

Điều trị gãy xương bằng tế bào gốc từ mỡ

(ĐTĐ) – Các bác sỹ tại Bỉ lần đầu tiên công bố kỹ thuật cho phép tái tạo xương từ tế bào gốc trong mỡ của bệnh nhân. Phương pháp này mang tính đột phá bởi nó có thể được áp dụng dễ dàng, rộng rãi mà hiệu quả lại cao hơn so với các […]

Đi giày cao gót coi chừng lật cổ chân

(ĐTĐ) – Tết nhất là ngày cho quí cô, quí bà diện đồ mới, giày mới để đi chơi. Phụ nữ mà không mang giày cao gót thì mất đẹp nhưng tai họa có thể đến từ đó. Khi đi đứng không cẩn thận, quí cô quí bà sẽ bị lật cổ chân.   Sau […]

Tràn dịch ổ khớp do tập thể dục sai cách

(ĐTĐ) – Không chỉ vận động viên, người lớn tuổi, bệnh nhân béo phì mới có nguy cơ cao bị tràn dịch trong ổ khớp mà ngay cả người bình thường nếu không chú ý trong vận động cũng rất dễ rơi vào tình trạng này.   Ông N.V.H, 72 tuổi, quận Tân bình, TPHCM, […]

Bị đứt dây chằng khớp gối, không giải phẫu được không?

(ĐTĐ) – Khớp gối cấu tạo bởi đầu dưới xương đùi (gồm 2 lồi cầu đùi) và đầu trên xương chày (mâm chày) của cẳng chân. Hai mảnh sụn chêm trong và ngoài được gắn trên mâm chày để giảm bớt lực tải trên sụn khớp. Khớp gối là một khớp lớn của cơ thể […]

Phòng tránh chấn thương ở người cao tuổi

(ĐTĐ) – Xương giòn và có nguy cơ loãng xương là những nguyên nhân khiến người già bị ngã khó và lâu hồi phục tổn thương.   1. Tập luyện để tránh ngã Khi bị loãng xương, vẫn có cách tốt nhất để tránh ngã. Tập thể dục cải thiện sức bền, tính linh hoạt, […]

Chấn thương do quá tải ở các vận động viên trẻ

(ĐTĐ) – Thể thao ngày càng được mở rộng ra với lứa tuổi học sinh, sinh viên, và đi kèm theo đó cũng là sự tăng mạnh tỷ lệ chấn thương do bị quá tải với việc tập luyện ở cường độ cao.   Theo kết quả nghiên cứu của bệnh viện nhi Boston, Hoa […]

Nadal nói về phương pháp trị thương PRP

(ĐTĐ) – Trước khi bước vào Giải quần vợt Masters Thượng Hải 2013, tay vợt số 1 thế giới Rafael Nadal đã bác bỏ thông tin nói, anh có thể trở lại thi đấu mạnh mẽ sau chấn thương đầu gối là nhờ phương pháp huyết thanh giàu tiểu cầu (PRP).   Nadal đã có […]

Phòng chấn thương ở người cao tuổi

(ĐTĐ) – Sự phát triển của y học ngày nay khiến nhiều người lớn tuổi vẫn giữ được sức khỏe, thể trạng tốt và có cảm giác họ đủ sức tiếp tục chơi thể thao ở độ tuổi 60, 70 hoặc 80.   Dù vậy, một thực tế không thể chối cãi đó là những […]

Thực phẩm giúp mau liền xương

(ĐTĐ) – Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận động mạnh vùng xương gãy. Ví dụ không cúi, nghiêng, xoay, ngửa, ưỡn thân mình. Như vậy hai […]

Lành nhưng… không khớp

(ĐTĐ) – Chấn thương cũ chưa được điều trị đúng cách có thể tạo nên những ”can” xấu, ảnh hưởng đến vận động và sự phát triển của các cơ quan lân cận.   Bé N.H.A.T (10 tuổi) bị ngã cầu thang gãy tay trái từ năm 3 tuổi, đã được gia đình đưa đến […]

Cầm ly nước cũng bị đau

(ĐTĐ) – Những người chơi các môn cầm vợt như tennis, quần vợt, bóng bàn, squash… hay bị đau mặt ngoài khuỷu tay. Cơn đau rõ hơn khi bệnh nhân duỗi cổ tay như cầm ly bia sau khi chơi, hoặc vắt khăn mặt sau khi lau mồ hôi. Cơn đau mới đầu chỉ xuất […]

Việc cần làm ngay khi trẻ bị chấn thương đầu

(ĐTĐ) – Trẻ em đang ở lứa tuổi hiếu động, thích nô đùa chạy nhảy, dễ bị vấp ngã và hay bị đập đầu vào các vật cứng, hay xuống đất hoặc nguy hiểm hơn là vào các vật sắc nhọn, gây chấn thương ở đầu. Với lứa tuổi còn non nớt, một chấn thương […]

DMCA.com Protection Status