Chuyên mục: Cột sống

Đau lưng có thể là dấu hiệu nhiều bệnh phụ khoa

(ĐTĐ) – Nhiều người vẫn nghĩ đau lưng chỉ liên quan đến các bệnh về cột sống, nhưng thật ra đau lưng còn là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa nguy hiểm.   Bác sĩ (BS) Lê Văn Hiền, BV Phụ sản Mê Kông hướng dẫn: đau lưng do phụ khoa thường đau phần […]

Có thể teo cơ, liệt vì… đau xóc hông

(ĐTĐ) – Tập thể dục, vận động mạnh, khiêng vác vật nặng… bỗng dưng một bên hông bị đau. Cơn đau xuất hiện năm, mười phút rồi hết, nhưng có khi kéo dài ngày này qua ngày khác. ''Đau xóc vùng hông có thể là dấu hiệu bệnh đau thần kinh tọa''   “Kết” nam […]

Một số thói quen bất lợi cho lưng

(ĐTĐ) – Những thói quen hằng ngày đang dần tàn phá lưng của bạn mà bạn vô tình không nhận ra.   Ngồi nhiều Ngồi khiến cột sống phải chịu một áp lực lớn hơn nhiều lần so với lúc đứng. Các cơ lưng sẽ bị yếu nếu bạn không sử dụng chúng thường xuyên, […]

Phương pháp tập vận động ở người viêm cột sống dính khớp

(ĐTĐ) – Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi, gây tổn thương các khớp ở gốc chi và cột sống, nhanh chóng dẫn đến dính khớp, biến dạng và tàn phế. Điều trị bệnh là cả một quá […]

Ngăn ngừa cơn đau cổ gáy khi làm việc

(ĐTĐ) – Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là ''nạn nhân'' của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc của bạn.   Hầu hết tất cả chúng ta đều gặp phải những cơn đau nhẹ ở cổ tại một […]

Cách phát hiện sớm trẻ bị vẹo cột sống

(ĐTĐ) – Cha mẹ là những người sát sao nhất giúp con em mình phát hiện sớm nhất những biểu hiện bất thường. Chứng vẹo cột sống có thể được phát hiện sớm.   Trên cơ sở khám lâm sàng, các bậc cha mẹ có thể phát hiện sớm bệnh này ở trẻ và hạn […]

9 thói quen hằng ngày gây đau lưng

(ĐTĐ) – Chế độ ăn không thích hợp, nghe điện thoại quá nhiều, ngồi một chỗ quá lâu là những nguyên nhân khiến bạn đau lưng.   1. Ngồi một chỗ trong văn phòng Ngồi một chỗ quá lâu không chỉ gây ra tình trạng đau vai gáy, đây cũng là một trong những thói […]

Vẹo cột sống cần can thiệp sớm để tránh di chứng

(ĐTĐ) – Vẹo cột sống có thể gây chèn ép hệ tuần hoàn và hô hấp, dẫn đến suy tim hoặc rối loạn thông khí ở phổi, làm chậm phát triển về chiều cao và giảm tuổi thọ sau này.   Theo PGS-TS. Nguyễn Văn Thạch, Viện trưởng Viện chấn thương chỉnh hình, Phó Giám […]

Đau thắt lưng là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật

(ĐTĐ) – Hai nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy đau thắt lưng là nguyên nhân hàng đầu gây liệt. English >> Trong nghiên cứu đầu tiên, các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng, ĐH Queensland, Austrailia đã xem xét 117 nghiên cứu đã công bố có thông tin về […]

Hạn chế đau lưng khi mang thai

(ĐTĐ) – Đau lưng là triệu chứng phổ biến khi mang thai do tử cung và bụng to lên chèn vào cột sống, các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức hoặc do giãn khớp cột sống.   Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ tiết ra các […]

Đau lưng mỏi gối: nguyên nhân và xử lý

(ĐTĐ) – Mặc dù bệnh đau lưng mỏi gối là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên hiện nay không ít dân văn phòng đang gặp phải căn bệnh này. Tuy rằng đây không phải là bệnh nguy hiểm song nó gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. […]

Treo xà đơn: phương pháp đơn giản chữa thoát vị đĩa đệm cột sống

(ĐTĐ) – Đau thắt lưng hông là biểu hiện của thoát vị đĩa đệm và một số hội chứng khác như thoái hóa cột sống hay đĩa đệm… tác động lên vùng phân bổ rễ thần kinh ở đây. Nguyên nhân có thể do có sự chèn ép đột ngột do tác động bên ngoài […]

Thoát vị đĩa đệm – Phòng tránh và điều trị

(ĐTĐ) – Thoát vị đĩa đệm cột sống là một bệnh khá thường gặp, có thể gây tàn phế suốt đời do bị liệt, teo cơ chi, hay chứng đại tiện không tự chủ được do rối loạn cơ tròn, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.   Khi bệnh nặng, […]

Cách ngồi để dân văn phòng không hại cột sống?

(ĐTĐ) – Dân văn phòng vẫn mách nhau tập cách ngồi thẳng lưng để tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, kiểu ngồi đó lại có hại gây chứng đau lưng mạn tính ở dân văn phòng.   Gây áp lực cho đĩa đệm Tại Bệnh viện Woodend ở Aberdeen (Scotland), một nhóm nghiên cứu đứng đầu […]

6 thói quen bảo vệ cột sống của bạn

(ĐTĐ) – Cột sống bị suy yếu sẽ gây trở ngại cho toàn bộ hệ thống thần kinh, dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân,…   1. Luôn giữ cơ thể ở tư thế đúng Nghiên cứu của các nhà khoa học tại […]

Đau vai – bệnh hay gặp ở phụ nữ

(ĐTĐ) – Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Anh – Phòng khám Chấn thương chỉnh hình Mỹ Quốc TP.HCM, Bệnh đông cứng khớp vai, hay còn gọi là viêm dính bao khớp vai là bệnh lý làm đau và hạn chế vận động khớp vai. Bệnh này chiếm 2% dân số, thường gặp ở lứa tuổi […]

Làm giảm đau lưng khi mang thai

(ĐTĐ) – Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai. Tuy nhiên, các mẹ […]

Chú ý tư thế để phòng tránh đau lưng

(ĐTĐ) – Những người làm việc văn phòng và kém vận động dễ bị đau thắt lưng. Bác sĩ Rajeev K. Sharma, Trưởng khoa phẫu thuật chỉnh hình và thay khớp của Bệnh viện Indraprastha Apollo ở New Delhi, Ấn độ đã đưa ra những lời khuyên giúp phòng tránh bệnh đau lưng như sau: […]

Những thói quen xấu gây đau lưng

(ĐTĐ) – Những thói quen trong cuộc sống hằng ngày có thể gây tổn hại tới cột sống của bạn và gây ra bệnh đau lưng mãn tính. Hãy chú ý tới sức khỏe của mình hơn nữa và loại bỏ dần những thói quen xấu dưới đây.   Ngủ trên đệm cũ Một tấm […]

Đau lưng ở dân văn phòng và cách trị

(ĐTĐ) – Trung bình cứ 10 người làm văn phòng thì có đến 8 bị đau lưng nhưng chỉ với những phương pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm đau lưng.   Ngồi đúng tư thế Ngồi tại bàn làm việc 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày có thể là một gánh nặng với […]

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở nam nhiều hơn nữ

(ĐTĐ) – Tại Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện 103, số bệnh nhân mắc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chiếm tới 45% bệnh nhân nằm viện nội trú.   Theo nghiên cứu tại Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện 103, trong 10 năm qua thì số bệnh nhân nam mắc TVĐĐCSTL chiếm […]

Học sinh và dân văn phòng dễ mắc bệnh cột sống cổ

(ĐTĐ) – Tư thế làm việc, học tập không đúng là một trong các yếu tố khiến ngày càng nhiều người bị mắc bệnh lý về cột sống cổ (CSC). Bệnh không chỉ gặp ở người lớn mà còn có cả ở trẻ em, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống, thậm chí có […]

Đôi điều về đau lưng

(ĐTĐ) – Đau lưng đã trở thành căn bệnh phổ biến và tấn công mọi tầng lớp, lứa tuổi. Đứng hoặc ngồi lâu chệch tư thế, khiêng xách nặng… là một số nguyên nhân gây đau.   Bạn phải ngồi suốt ngày trước màn hình vi tính và ít khi thay đổi tư thế, dễ […]

Tưởng đau lưng thông thường, hóa ra lao cột sống

(ĐTĐ) – Lao cột sống là một bệnh nhiễm trùng do vi trùng lao cho nên luôn có những biểu hiện về nhiễm trùng, nhiễm độc như mệt mỏi, chán ăn, gầy sút, sốt về chiều.   Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng, thế nhưng nguyên nhân thường gặp nhất […]

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

(ĐTĐ) – Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.   Theo lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký Hội Dược liệu TP HCM, để phòng ngừa chứng đau […]

Phương pháp đơn giản phòng trị đau cổ gáy lưng

(ĐTĐ) – Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may…   Khi mới bị, triệu chứng thường không nặng, nhưng nếu không biết cách chữa trị […]

Ngồi thẳng lưng trị đau cột sống

(ĐTĐ) – Bị đau lưng, đau dây thần kinh tọa… người uống thuốc chỉ đỡ, nhưng ngồi đầu ngay, lưng thẳng để thu năng lượng sinh học lại khỏi bệnh.   Bà Bế Thị Tình (sinh năm 1945 ở tổ 4, phường Tân Giàng, TP Cao Bằng) bị bệnh thoái hóa cột sống từ năm […]

Ðau cột sống thắt lưng và thần kinh tọa

(ĐTĐ) – Đau thần kinh tọa phối hợp với bệnh cột sống thắt lưng gây ra hội chứng thắt lưng hông. Mùa đông, nhất là những ngày lạnh ẩm, ở người bệnh mạn tính, bệnh thường trở nặng và số người mắc bệnh lần đầu cũng gia tăng.   Vì sao đau thần kinh tọa […]

Gù vẹo cột sống ở trẻ: cần cảnh báo

(ĐTĐ) – Tại một số bệnh viện, những ca trẻ bị gù vẹo cột sống mức độ nặng đến điều trị không có dấu hiệu giảm qua các năm. Đáng báo động là có trẻ bị gù vẹo cột sống trên 100 độ mới được đưa đến bệnh viện.   Bác sĩ Lê Hữu Khánh […]

Đau lưng cũng là dấu hiệu của ung thư

(ĐTĐ) – Đau lưng là một triệu chứng phổ biến của các vấn đề tuyến tụy như bệnh viêm tụy và cả ung thư tuyến tụy, bác sĩ cho biết.   Bác sĩ Steve Pereira, chuyên gia tư vấn về ruột và dạ dày tư vấn tại Bệnh viện Royal Free, London (Anh), ước tính […]

Đau lưng – có thể là dấu hiệu của bệnh nội tạng

(ĐTĐ) – Trước nay, chúng ta thường chỉ nghĩ đơn giản rằng, khi bị đau lưng chắc chắn có vấn đề liên quan đến cột sống, do thoái hóa và vôi hóa cột sống hay đau do sang chấn. Nguy hiểm hơn, khi những cơn đau đầu tiên khởi phát của bất kỳ căn bệnh […]

Một số thói quen xấu gây đau lưng

(ĐTĐ) – Sử dụng quá lâu một chiếc đệm cũ, đeo một chiếc túi lớn… sẽ khiến lưng bạn bị đau nhức kéo dài.   1. Sử dụng đệm cũ Một tấm đệm tốt có thể dùng từ 8 đến 10 năm. Nhưng nếu bạn không thay thế nó hơn 10 năm nay, rất có […]

Nghiện điện thoại di động dễ bị đau cổ

(ĐTĐ) – Điện thoại di động đang ngày càng trở nên thân thiết hơn với chúng ta đến nỗi nhiều người dường như không thể sống mà thiếu những “chú dế” này. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không tốt và hậu quả là con người đang phải gánh chịu ngày càng nhiều chứng bệnh […]

Tập cho cổ – vai – lưng đỡ đau mỏi

(ĐTĐ) – Hội chứng đau cổ, vai, gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên. Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến bệnh thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, chóng mặt, tê mỏi cánh tay, giảm trí nhớ…   Để khắc phục, ngoài việc phải ngồi đúng tư thế, cứ […]

Cách giảm đau lưng tại công sở

(ĐTĐ) – Hơn 1 triệu người Mỹ bị đau lưng và hầu hết đều có liên quan đến việc chấn thương tại nơi làm việc.   Dù chỉ là cơn đau lưng cấp tính hay tái đi tái lại nhiều lần, bạn cũng nên tham khảo một vài mẹo nhỏ sau để nhanh chóng thoát […]

”Thủ phạm” gây đau lưng có thể bạn chưa biết

(ĐTĐ) – Nhiều người vẫn nghĩ, đau lưng là do tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều… Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khác như loét dạ dày, vẩy nến hay thiếu vitamin D. Ngấp nghé cái chết vì mũi tiêm giảm đau lưng.   1. Loét dạ dày – Cảm giác: Đau ở […]

Điều trị thoái hóa cột sống cổ

(ĐTĐ) – Thoái hóa đốt sống cổ gây đau cả một vùng từ gáy, bả vai, trán, đỉnh đầu… rất hay gặp ở những người cao tuổi, người làm việc văn phòng. Nếu không được chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp sẽ gây nhiều biến chứng.   Sinh bệnh do […]

Tổn thương cột sống vì điện thoại thông minh

(ĐTĐ) – Giới bác sĩ cảnh báo thói quen dùng điện thoại thông minh có thể gây nên tổn hại vĩnh viễn đối với cổ và hàm.   Theo sau các kết quả thống kê cho thấy một người trung bình nhìn vào điện thoại khoảng 110 lần mỗi ngày, bác sĩ Matt Herba tại […]

Smartphone – tác nhân gây bệnh đau lưng cho người dùng

(ĐTĐ) – Với kích thước nhỏ gọn cùng nhiều tính năng ưu trội, smartphone trở thành thiết bị hữu dụng trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, bên cạnh những tiện ích, smartphone cũng có những tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Theo đó, những người sử dụng smartphone trong thời gian […]

Những thói quen gây tổn thương cột sống

(ĐTĐ) – Ngồi quá lâu và sai tư thế, đi giày cao gót, mặc áo ngực không đúng size, đeo túi xách quá nặng, ngủ sai tư thế là những thói quen có hại cho cột sống.   Ngồi quá lâu và sai tư thế: Ngồi nhiều trước màn hình máy tính quá lâu và […]