Chuyên mục: Loãng xương

Bệnh xốp xương: nhận biết và phòng ngừa

(ĐTĐ) – Xương của chúng ta có cấu tạo tương tự như các cột trụ bê tông cốt sắt, bao gồm 2 phần chính là khung hữu cơ và chất vô cơ. Nhờ cấu trúc này mà xương chúng ta khỏe mạnh và bền vững. Trong bệnh loãng xương có sự suy giảm mật dộ […]

Loãng xương do thuốc, tại sao?

(ĐTĐ) – Loãng xương là một trong những tác dụng phụ của một số thuốc khi dùng để chữa bệnh với diễn biến âm thầm khó phát hiện. Bởi vậy, cả thầy thuốc và bệnh nhân cần biết về tác dụng không mong muốn này, dùng thuốc thận trọng để đạt hiệu quả chữa bệnh […]

Bệnh loãng xương đang ngày càng ”trẻ hóa”

(ĐTĐ) – Nhiều chị em mới ngoài 30 tuổi bị loãng xương mà không hay biết. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ trẻ cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của xương.   Ăn kiêng, che nắng quá kỹ – thủ phạm gây loãng xương Phụ nữ khi bước vào tuổi […]

Phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh

(ĐTĐ) – Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy dù bị chấn thương rất nhẹ, thậm chí có thể gãy tự nhiên. Bệnh […]

Một số vấn đề về chẩn đoán và điều trị loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương là một chuyên ngành còn rất mới, ban đầu được cho là một bệnh thứ yếu. Song khi nghiên cứu sâu về Loãng xương cho thấy tỷ lệ lưu hành, tỷ lệ biến chứng gãy xương và tỷ lệ tử vong do biến chứng gãy xương ngày một tăng, đặc biệt […]

Cách chữa loãng xương hiệu quả

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học Mỹ cho hay những vết nứt xương có thể được vá lại nhanh chóng nhờ vào phương pháp mới giúp chuyển thuốc đến thẳng vùng bị tổn thương.   Các nhà hóa học và kỹ sư sinh học thuộc Đại học bang Pennsylvania và Boston (Mỹ) cho hay, có […]

Dấu hiệu cảnh báo loãng xương

(ĐTĐ) – Chúng ta đều biết, do quá trình lão hóa, hơn một nửa số người trên 50 tuổi bị loãng xương, mà nếu xương yếu, khi bị gãy xương thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Làm thế nào nhận biết những dấu hiệu xương đang mỏng đi, tức là bệnh loãng xương đang […]

Nguy cơ loãng xương từ giò chả dai, giòn

(ĐTĐ) – Trước xu hướng người tiêu dùng quyết liệt tẩy chay giò chả sử dụng hàn the vì sợ nguy hại cho sức khoẻ, gần đây một số cơ sở sản xuất giò chả đã chuyển sang sử dụng một loại hoá chất có tên “dai, giòn”, được coi là an toàn hơn hàn […]

Giảm nguy cơ nứt gãy xương hông sau mãn kinh

(ĐTĐ) – Những phụ nữ dùng liệu pháp hoóc môn, kết hợp với uống viên bổ sung calcium và vitamin D sau khi mãn kinh thì giảm được 50% nguy cơ bị nứt gãy xương hông, theo Reuters.   Đó là kết quả cuộc nghiên cứu của nhà khoa học Jean Wactawski-Wende và các đồng […]

Loãng xương từ thuở… thanh niên

(ĐTĐ) – Loãng xương sớm có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, để lại hậu quả lâu dài về mặt sức khỏe. Nếu loãng xương ở độ tuổi quá trẻ mà không được khắc phục thì khi đến tuổi trung niên, nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp càng cao, […]

Đàn ông châu Á có nguy cơ cao mắc bệnh về xương

(ĐTĐ) – Một nửa số nam giới tại châu Á có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương, chẳng hạn như chứng loãng xương, theo kết quả nghiên cứu do công ty sữa Fonterra có trụ sở tại New Zealand công bố mới đây.   Chứng loãng xương thường được coi là “căn […]

Phòng ngừa loãng xương sau khi sinh

(ĐTĐ) – Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là, sau khi sinh con từ 1-2 tháng, người mẹ bắt đầu xuất hiện […]

Những điều cần biết về bệnh loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương là hiện tượng suy giảm khối lượng xương, làm cho xương trở nên mỏng manh, dễ gãy. Khi mắc bệnh loãng xương, cho dù những động tác bình thường hằng ngày như xách túi đi chợ cũng có thể làm gãy xương. Các vị trí thường xảy ra gãy xương là […]

Đi bộ dưới nước có thể phòng loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương và cơ bắp nhão mất lực là nguyên nhân chủ yếu khiến người già dễ bị ngã, một hạng mục nghiên cứu của Đại học Liên bang Sao Paulo, Brazil cho biết, đi bộ dưới nước có thể rèn luyện sức mạnh các bó cơ và gia tăng sự rắn chắc […]

Loãng xương ở người cao tuổi: làm sao phòng chống?

(ĐTĐ-Loãng xương ở người cao tuổi: làm sao phòng chống?) – Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Ước tính khoảng 20% phụ nữ, […]

Bí quyết chống loãng xương

(ĐTĐ) – Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Đó là quá trình thoái hóa xương liên quan đến tuổi tác, chế độ ăn và một số bệnh tật. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các bí quyết chống mất xương hữu […]

Những quan niệm sai lầm về xương

(ĐTĐ) – Nam giới và phụ nữ cần lượng canxi tương đương nhau và đều có nguy cơ bị loãng xương. Hoạt động sai tư thế là nguyên nhân gây đau xương.   Xương khỏe mạnh là yếu tố cần thiết đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Hiện nay, rất nhiều người gặp phải các […]

Tăng đau lưng mùa đông vì thiếu mặt trời

(ĐTĐ) – Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với […]

Phòng nứt, gãy xương do loãng xương

(ĐTĐ) – Theo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác.   Loãng xương hay còn gọi là chứng xương bị xốp xảy ra khi xương trở nên yếu và dễ gãy. Ngay cả […]

Để có bộ xương luôn chắc khoẻ

(ĐTĐ) – Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường. Chúng ta sẽ mắc bệnh loãng xương (nhất là phụ nữ) – một khi tình trạng thiếu hụt mô xương quá lớn.   Xương cốt khỏe nhất, khi chúng ta bước vào độ tuổi […]

Vi chất giúp trẻ phát triển hệ xương

(ĐTĐ) – Cùng với nhiều vi chất dinh dưỡng khác, khoáng chất canxi và vitamin D được coi là hai nguyên tố vi lượng thiết yếu đối với cơ thể. Sự thiếu hụt hai nguyên tố này sẽ làm cơ thể trẻ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao và nhiều hệ lụy về […]

Phòng ngừa loãng xương ngay từ tuổi dậy thì

(ĐTĐ) – Cùng với phụ nữ trưởng thành, các bé gái tuổi ”teen” cũng cần tránh các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nguy cơ gãy xương hoặc loãng xương, chẳng hạn như hút thuốc, thói quen ăn uống nghèo dinh dưỡng và việc giảm cân quá mức.   Các chuyên gia Trường Chuyên […]

Phụ nữ bị loãng xương nhanh hơn nam

(ĐTĐ) – Với tốc độ 2-3% khối xương bị mất mỗi năm sau mãn kinh dẫn đến tỉ lệ gãy xương của phụ nữ gia tăng, đặc biệt là xương cột sống, xương cổ tay và xương đùi.   Thông tin trên được đưa ra tại buổi giao lưu Mô hình chăm sóc sức khỏe […]

Bài tập đơn giản nhằm giảm nguy cơ loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, đặc trưng bởi mật độ khoáng trong khối xương thấp và vi cấu trúc xương bị phá hủy, khiến xương mỏng và tăng nguy cơ gẫy, rạn xương.   Nguyên nhân gây loãng xương chủ yếu do yếu tố di truyền, giới tính (bệnh […]

Nguy cơ tái gãy xương ở người loãng xương

(ĐTĐ) – Bà T., 70 tuổi, đi vào nhà tắm bị trượt chân, té và chống tay vào tường nhà tắm. Bà cảm thấy đau ở vùng cổ tay và cổ tay bị méo. Một tháng sau, xương chọc ra dưới da, đi khám bệnh lúc đó bà mới biết mình bị gãy xương.   […]

Có thể dẫn đến tử vong do loãng xương

(ĐTĐ) – Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến loãng xương như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động… Biến chứng do loãng xương nguy hiểm không kém nhồi máu cơ tim và đột quỵ với tỉ lệ tử vong 20% và thương tật vĩnh viễn đến 50%.   Lâu nay, […]

Cùng hành động ngay hôm nay vì sức khỏe xương

(ĐTĐ) – Khoảng 2,8 triệu người Việt Nam bị loãng xương, đa số không có triệu chứng rõ rệt cho tới khi xương gãy và để lại những hậu quả nghiêm trọng. Thông tin được các chuyên gia chia sẻ tại ngày hội Cùng hành động ngay hôm nay vì sức khỏe xương tổ chức […]

Tìm hiểu về Bệnh loãng xương

(ĐTĐ) -Loãng xương (osteoporosis) là hiện tượng tăng phần xốp của xương do giảm số lượng tổ chức xương, giảm trọng lượng của một đơn vị thể tích, là hậu quả của việc suy giảm các khung protein và lượng calci gắn với các khung này.   Cơ chế bệnh sinh. Vai trò của calci […]

Hiểu biết bệnh loãng xương

(ĐTĐ) – Cùng với việc tuổi thọ ngày càng tăng cao, số người già ngày càng nhiều thì trên thế giới cũng như ở Việt Nam, bệnh loãng xương đang nổi lên là một vấn đề xã hội và ngày càng được quan tâm. Loãng xương là bệnh rất thường gặp có tỷ lệ mắc […]

Phòng ngừa loãng xương sớm

(ĐTĐ) – Loãng xương, chứng rối loạn xương vốn có thể dẫn đến nứt và gãy xương, không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh này. Các chuyên gia đã đưa ra một số cách ngăn chặn nguy cơ loãng xương sớm.   Phơi nắng. Dưới làn da của […]

Ăn mặn có thể gây loãng xương

(ĐTĐ) – Đó là kết luận rút ra từ một nghiên cứu dài kỳ của ĐH Alberta (UOA), Canada vừa công bố trên Tạp chí American Journal of Physiology-Renal Physiology số ra đầu tháng 8/2012.   Đó là kết luận rút ra từ một nghiên cứu dài kỳ của ĐH Alberta (UOA), Canada vừa công […]

Phát hiện 9 gien liên quan đến mật độ xương

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học đã xác định được 9 gien dường như làm suy yếu hoặc làm chắc thêm xương, một phát hiện mở ra khả năng điều trị hiệu quả hơn bệnh loãng xương – căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.   Theo trang tin Punjab […]

Sữa làm giảm nguy cơ gãy xương

(ĐTĐ) – Mọi người đều biết rằng, canxi tốt cho xương. Đặc biệt là trong việc phòng ngừa chống loãng xương.   Để xương khỏe, trẻ em trong tuổi thiếu niên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tiêu thụ đủ các sản phẩm sữa. Nhưng không chỉ trẻ em mà cả người lớn […]

Nhận biết nguy cơ gãy xương ở phụ nữ qua nước tiểu

(ĐTĐ) – Tạp chí Mãn kinh của Mỹ số ra đầu tháng 8/2012 đăng tải nghiên cứu của Đại học Pittsburg (UOP) Mỹ cho hay, phụ nữ trên 40 và 50 tuổi chỉ cần thử nước tiểu là có thể biết tình trạng sức khỏe của xương vào cuối đời. Nếu hàm lượng một loại […]

Uống rượu hợp lý giúp người lớn tuổi có xương chắc khỏe?

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng một lượng rượu vừa phải được coi là một thói quen tốt của lối sống lành mạnh và có thể giúp làm chậm quá trình mất xương.   Đây là tin tốt lành cho những phụ nữ lớn tuổi, nhưng không phải dành cho các […]

Ăn đậu nành: “chắc xương, chậm mãn”?

(ĐTĐ) – Nhiều chị em khi bước vào tuổi mãn kinh hay mách nhau ăn nhiều đậu nành để “chắc xương, chậm mãn”. Thậm chí có người còn tin tưởng tuyệt đối rằng thực phẩm này có thể thay thế cho các phương pháp trị liệu. Thật vậy không?   Kinh qua phiền tới Mãn […]

Phòng bệnh loãng xương

(ĐTĐ) – Loãng xương là căn bệnh làm cho xương trở nên bị giòn và dễ gãy. Mật độ của xương được xác định bởi chất lượng của xương trên một đơn vị thể trọng nhất định. Chứng loãng xương được chẩn đoán khi mật độ xương bị giảm đến mức xương có thể bị gãy ngay […]

Vitamin E có thể gây loãng xương?

(ĐTĐ) – Loãng xương (LX) còn gọi là bệnh xốp xương do các bè xương bị mỏng đi và xương bị mất chất khoáng. LX thường xảy ra ở người cao tuổi, đặc biệt ở phụ nữ, làm gia tăng nguy cơ bị gãy xương. Vitamin E thường được dùng rộng rãi trong nhân dân […]

Mãn kinh sớm dễ loãng xương

(ĐTĐ) – Nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện của Trường đại học Skane (Thụy Điển) cho thấy phụ nữ mãn kinh sớm thì nguy cơ bị loãng xương tăng gấp 2 lần sau này.   Nghiên cứu đã chọn 390 phụ nữ độ tuổi 48 ở Bắc Âu trong năm 1977. Các nhà nghiên cứu […]