Điều trị đau .com
  • Nơi cung cấp thông tin về Đau và Điều trị đau !
0124 589 8686

(ĐTĐ) - Bạn có thể áp dụng các loại thực phẩm rất dễ tìm như một phương thuốc tự nhiên để chữa trị các loại đau nhức trên cơ thể.

 

1. Gừng

Tác dụng: Đau cơ và đau khớp

Gừng không chỉ dùng để ổn định dạ dày và chống lại cảm lạnh. Trong thực tế, gừng rất giàu các hợp chất chống viêm, chẳng hạn như Gingerols, giúp giảm đau viêm xương khớp và làm dịu các cơn đau cơ bắp. Trong một nghiên cứu gần đây, những người dùng viên nang gừng mỗi ngày liên tục trong 11 ngày giảm 25% đau cơ. Một nghiên cứu khác phát hiện rằng chiết xuất gừng dùng để tiêm giúp giảm đau viêm xương khớp đầu gối.

Gừng giảm đau

2. Cá hồi

Tác dụng: Viêm khớp và đau dạ dày

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy omega 3 có thể giúp dập tắt các chứng đau nhức của viêm khớp dạng thấp, giúp giảm viêm. Ngoài làm dịu đau khớp, omega 3 cũng còn giúp chế ngự tình trạng dạ dày bất ổn (đặc biệt khi nguyên nhân là do stress).

3. Cà phê

Tác dụng: Nhức đầu

Nghiên cứu cho thấy số lượng 200mg caffeine có thể giúp giảm đau đầu, kể cả đau nửa đầu. Nhưng bạn cũng nên chú ý, dựa vào caffeine dài hạn có thể phản tác dụng vì thói quen uống nhiều cà phê sẽ khiến bạn cảm thấy đau đầu hay khó chịu khi lượng cà phê uống như thói quen thông thường bị giảm đi.

4. Cây ngải đắng (xô thơm)

Tác dụng: Đau họng

Khi cổ họng bạn bị kích thích và khó chịu, hãy thử nhấm nháp trà làm từ lá cây ngải đắng. Một nghiên cứu năm 2006 cho biết lá cây ngải đắng trị đau họng khá hiệu quả so với giả dược.

Theo MSN - Nguồn Afamily.vn

Bạn đánh giá: 0 / 5

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Được tài trợ

Bài viết mới

Dị dạng động tĩnh mạch não (Arteriovenous Malformations of the Brain) - BSNT

26-11-2017 Hits:11 Thông tin y học Bs Mai Trung Dũng

Dị dạng động tĩnh mạch não (AVM) là bất thường bẩm sinh mạch máu trong não, xuất hiện do quá trình phát triển bất thường của hệ thống mạch máu, tạo ra sự thông thương trực tiếp giữa các động mạch não với tĩnh mạch não. DỊ DẠNG THÔNG ĐỘNG TĨNH MẠCH NÃO (Arteriovenous Malformations of the Brain) Robert A. Solomon, M.D., and E. Sander Connolly, Jr., M.D. N Engl J Med 2017; 376:1859-1866May 11, 2017DOI: 10.1056/NEJMra1607407 Người dịch: TS. BS. Ngô Mạnh Hùng Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Thần kinh 2, Trung tâm Phẫu thuật Thần kinh, Bệnh viện Việt Đức Dị dạng động tĩnh mạch...

Read more

Viết bình luận