Chuyên mục: Vật lý trị liệu – PHCN

Đừng xoa bóp khi bị đau khớp

(ĐTĐ) – Nhiều người sai lầm khi thấy đau khớp là xoa bóp. Điều đó chẳng những không làm giảm cơn đau mà còn làm cho các khớp… đau thêm.   >> Giảm đau khớp mà không dùng thuốc (kỳ 1) Xoa bóp làm hỏng khớp Thạc sĩ Võ Tường Kha, Trưởng khoa Đông y, […]

Chữa tay liệt bằng kỹ thuật vi phẫu hiện đại

(ĐTĐ) – Trước đây, bệnh nhân bị liệt thường phải chấp nhận cảnh tàn phế suốt đời. Nhưng nay, bằng kỹ thuật vi phẫu hiện đại, Viện Chấn thương chỉnh hình quân đội đã thực hiện thành công việc chuyển ghép dây thần kinh để phục hồi chức năng của tay bị liệt.   PGS.TS […]

Thêm cơ hội phục hồi chức năng cho trẻ khuyết tật

(ĐTĐ) –  Hàng năm chỉ có khoảng 10 nghìn trẻ em được phẫu thuật, chỉnh hình phục hồi chức năng, trong khi số trẻ khuyết tật trong cả nước có tới gần 1,3 triệu.   Do khó khăn về trang thiết bị và chuyển giao công nghệ nên những ca phẫu thuật chỉnh hình nhi […]

Chườm lạnh làm các cơ tổn thương lâu lành

(ĐTĐ) – Theo các nhà khoc học Mỹ, việc đặt 1 miếng đá lạnh lên vết thương có thể khiến vết thương lâu lành hơn.   Không nên chườm lạnh với các cơ bị chấn thương Nhiều năm nay, chúng ta thường có thói quen đặt 1 túi đậu Hà Lan đông lạnh lên vùng […]

Tự xoa bóp sẽ giảm nhẹ được cảm giác đau đớn

(ĐTĐ) – Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh phát hiện tự mình xoa bóp chỗ đau có thể thay đổi cảm giác của đại não đối với cơ thể, qua đó giúp giảm nhẹ sự đau đớn.   Nhóm các nhà khoa học đứng đầu là giáo sư Patrick Hegede thuộc Đại học […]

Chứng xơ cơ Delta: Không tập luyện, khó phục hồi

(ĐTĐ) – Đây là đánh giá của nguyên cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh Lý Ngọc Kính.   Giữ nhiệm vụ vụ trưởng Vụ Điều trị, trực tiếp phụ trách chương trình phẫu thuật cho bệnh nhân xơ cơ Delta thời điểm 2006-2007, ông Lý Ngọc Kính đánh giá trong số 15.000 bệnh […]

Cách luyện tập phòng và hỗ trợ điều trị đau cổ, vai, gáy mạn tính

(ĐTĐ) – Đau, mỏi cổ; vai; gáy là biểu hiện rất thường gặp, có khi các biểu hiện này lan dọc theo cánh tay tới bàn tay. Đây thường là hậu quả của hiện tượng quá tải cơ vùng cổ gáy, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.     […]

Bài tập cho người bị viêm khớp

(ĐTĐ) – Các chuyên gia cho biết, những người mắc chứng viêm khớp thường xuyên tập thể dục sẽ giúp giảm đau, tăng cường  sinh lực, ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng vận động  hằng ngày.   Các bệnh nhân viêm khớp có xu hướng né tránh việc tập luyện vì nhiều lý […]

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng (p2)

Kỳ 2: Bài tập trong tháng thứ 2 Khi bạn kết thúc tháng thứ nhất tập luyện, chắc chắn bạn đã nhận được kết quả từ những nỗ lực của mình. Tuy nhiên, phương pháp luyện tập này đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì và điều độ. Bài viết sau đây sẽ hướng […]

Điều trị bằng xoa bóp và bấm huyệt

Tác dụng sinh lý của xoa bóp và vận động. Đối với hệ thần kinh. Điều trị Xoa bóp bấm huyệt – Xoa bóp và vận động tác động trực tiếp lên các thụ cảm thể thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các phản xạ thần kinh đáp ứng từ đó gây […]

Vận động trị liệu

Tác dụng của vận động. – Đối với gân và cơ: vận động làm tăng tính đàn hồi của gân, cơ, phát triển khối lượng cơ, tăng sức cơ, tăng tuần hoàn dinh dưỡng cơ để phòng chống teo cơ cứng khớp. Vận động còn làm tăng thải trừ nhanh các sản phẩm chuyển hóa […]

Vai trò của vận động đối với bệnh nhân cơ xương khớp

(ĐTĐ) –  Ðối với bệnh nhân cơ xương khớp thì vận động luôn là một cứu cánh vì nó góp phần chống lại tình trạng cứng và dính khớp, phục hồi khả năng vận động như xưa. Tuy nhiên trong một số trường hợp lại cần giảm vận động, thậm chí phải cố định vị trí […]

Những bài tập cột sống cổ

ĐTĐ –  Nếu bạn bị đau hoặc cứng đơ cổ, thì tập luyện là cần thiết vì nó làm lỏng những khớp bị đơ và làm khỏe cơ kiểm soát sự cử động của cổ. Nếu bị đau do một bài thể dục nào đó thì bạn nên ngừng nó lại. Tốt nhất là giữ đầu […]

Điều trị bằng Tử ngoại

(ĐTĐ) – Tử ngoại là những bức xạ ánh sáng thuộc phổ không nhìn thấy và có bước sóng nhỏ hơn vùng đỏ của bức xạ nhìn thấy, tức là trong khoảng 380-10nm.   Điều trị Tử ngoại tại Khoa Phục hồi chức năng – Bệnh viện 354 Bức xạ tử ngoại được chia thành 3 […]

Phương pháp Tác động cột sống

(ĐTĐ) – Tác động cột sống là một môn khoa học có lịch sử phát triển từ lâu, là phương pháp  dựa vào cơ chế sinh – cơ học của đĩa đệm cột sống để tiến hành nắn chỉnh cột sống bằng tay nhằm giải phóng chèn ép, và giảm đau.     Tại Mỹ […]

Điều trị bệnh bằng sóng ngắn

ĐTĐ –  Sóng ngắn là những bức xạ điện từ có bước sóng tính bằng mét (còn gọi là sóng radio, hay điện trường cao tần), sóng ngắn dùng trong điều trị thông thường có bước sóng 11m (tương đương tần số 27,12KHz) và 22m (tần số 13,56KHz). Người ta tạo ra sóng ngắn bằng cách […]

Siêu âm điều trị

ĐTĐ – Âm là những giao động cơ học của vật chất trong môi trường giãn nở. Tai người có thể nghe được những sóng âm trong phạm vi giải tần từ 20-20.000Hz. Những âm có tần số dưới 20Hz gọi là hạ âm, trên 20.000Hz gọi là siêu âm là 2 vùng âm mà […]

Sử dụng Paraffin trong điều trị

ĐTĐ –  Paraffin là một hỗn hợp có nhiều hydrocarbua từ dầu hỏa, paraffin dùng trong điều trị là loại tinh khiết, trung tính, màu trắng, không độc. Khi sử dụng thường pha thêm một ít dầu paraffin để tăng cường độ dẻo, không bị giòn gẫy.     Đặc tính của Paraffin. – Paraffin có […]

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng (p1)

Kỳ 1: Các bài tập trong tháng đầu tiên (ĐTĐ) – Đau cột sống thắt lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam, nữ. Ngoài việc dùng thuốc dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập có tác dụng tốt trong điều trị […]

Phương pháp kéo giãn cột sống

(ĐTĐ) – Kéo giãn cột sống là phương pháp dùng lực cơ học tác động theo chiều dọc của cột sống nhằm làm giãn nở khoảng cách các khoang gian đốt để đem lại hiệu quả điều trị.   Tác dụng của kéo giãn cột sống. – Làm giãn cơ tích cực: trong bệnh lý […]

Điều trị bằng Từ trường

Các vật liệu từ. – Nam châm tự nhiên: có công thức hóa học là Fe2O4 (gọi là Magnetit) có khả năng hút sắt, gọi là từ tính. Nam châm có hai cực (Nam và Bắc), xung quanh có từ trường mà thông qua đó chúng tác động lên nhau bằng cách các cực cùng […]

Điều trị bằng ION tĩnh điện

ĐTĐ –  Ion tĩnh điện hay dòng âm cực là sử dụng cực âm của một dòng điện một chiều có điện áp khoảng 200-500V, khi chạm vào cơ thể gây nên hiện tượng ion hóa các nguyên tử hoặc phân tử trở thành các điện tích âm, ảnh hưởng đến quá trình điện từ của […]

Điều trị bằng Hồng ngoại

ĐTĐ –  Bức xạ hồng ngoại là bức xạ ánh sáng không nhìn thấy có bước sóng trong khoảng từ 400.000nm đến 760nm, nguồn phát có nhiệt độ càng cao thì bức xạ ra tia hồng ngoại có bước sóng càng nhỏ. Là bức xạ có nhiệt lượng cao nên còn gọi là bức xạ nhiệt. […]

Điện xung trị liệu

(ĐTĐ) – Xung điện là một dòng xung không liên tục trong một thời gian ngắn có xung sau đó là khoảng nghỉ. Dòng điện xung là dòng điện có nhiều xung điện liên tiếp tạo ra. Dòng điện xung không đổi hướng là dòng điện xung một chiều, dòng xung luôn đổi hướng gọi […]

Điện di thuốc (điện phân)

(ĐTĐ) – Điện di thuốc (electrophoresis) là phương pháp dùng dòng điện một chiều để di chuyển một số ion thuốc điều trị vào cơ thể hoặc lấy các ion thuốc có hại ra khỏi cơ thể.   Nguyên lý của phương pháp điện di là: Các điện tích cùng dấu thì đẩy nhau, trái […]

Chườm đá làm giảm chứng đau khớp ở bệnh nhân gút

 (ĐTĐ) – Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy, việc dùng những túi đá để chườm tại các khớp bị viêm do bệnh gút sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng đau của người bệnh.   Bệnh gút thường bắt đầu bằng sưng đau ở ngón chân cái.  Các bác sĩ tại Đại học Y New […]

Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng bệnh nhân liệt nửa người do di chứng đột quỵ não

Nguyên tắc PHCN. – PHCN phải được bắt đầu càng sớm càng tốt, ngay sau khi bệnh nhân bị liệt nửa người, mỗi giai đoạn có những kỹ thuật và biện pháp cụ thể khác nhau. – Lấy vai trò bệnh nhân là chính, thầy thuốc chỉ hướng dẫn và trợ giúp khi cần thiết. […]

Chữa tai biến không cần thuốc

(ĐTĐ) – ThS.BS Nguyễn Thị Hương, Trưởng khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng bệnh viện ĐH Y dược, tư vấn về ứng dụng phương pháp chữa trị không dùng thuốc.  – Thưa bác sĩ, hiện nhiều người vẫn quan niệm vật lý trị liệu (VLTL) chủ yếu là tập luyện đơn giản? […]

Di chứng run sau chấn thương, đột quỵ não

(ĐTĐ) -Chấn thương, đột quỵ não để lại nhiều di chứng, trong đó có chứng run, rung giật, gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của người bệnh. Bộ não là trung tâm điều khiển mọi chức năng của cơ thể kể cả những hoạt động có ý thức (giao tiếp, vận […]

Chườm đá giúp giảm đau ở bệnh nhân gút

(ĐTĐ) – Việc dùng những túi đá để chườm tại các khớp bị viêm do bệnh gút sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng đau của người bệnh gút.   Các bác sĩ tại Đại học Y New Jersey (Mỹ) đã chọn ra 19 bệnh nhân bị viêm khớp cấp do gút (giai đoạn đầu […]

Những ứng dụng mới của laser trong y học

(ĐTĐ) – Laser là thuật ngữ viết tắt tiếng Anh ( Ligh Amplification Stimulated Emission of Radiation), có nghĩa là khuếch đại ánh sáng bằng phát xạ kích thích. Từ khi phát minh năm 1960, laser đã có rất nhiều ứng dụng trong y học như phẫu thuật, vật lý trị liệu cho đến điều […]

Liệu pháp lăn chai chữa viêm đa khớp dạng thấp

(ĐTĐ) – Viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính, khó chữa song, dưới nhãn quan của y học cổ truyền thì bệnh có thể đẩy lùi.   Các khớp sưng, biến dạng Tôi đến phòng khám vật lý trị liệu, phục hồi chức năng Đông Hồ, Thụy Khuê, Hà Nội vào những […]

Chườm nóng chữa đau khớp chi trên

(ĐTĐ) – Khớp vai, khớp khuỷu tay là một trong những khớp hay bị thoái hóa của hệ thống các khớp chi trên. Bởi đây là những khớp được sử dụng nhiều nhất trong cuộc đời mỗi người.   Hoạt động thể lực mạnh hay thoái hóa khớp vai Chứng thoái hóa khớp vai hay […]

Phương pháp giảm đau do loãng xương không cần thuốc

(ĐTĐ) – Mặc dù uống thuốc giảm đau có tác dụng cắt đứt các cơn đau liên quan đến loãng xương, tuy nhiên đó không phải là giải pháp tốt. Theo Dummies, một số phương pháp sau có thể giúp giảm đau tại chỗ.   Nóng/lạnh. Áp khăn nóng hoặc chườm nước đá vào chỗ […]

Cách tập luyện sau phẫu thuật khớp gối

(ĐTĐ) – Sau các phẫu thuật khớp gối như thay khớp, nội soi tạo hình dây chằng hoặc các phẫu thuật gãy xương, đa số các bệnh nhân cho rằng vấn đề gấp gối rất quan trọng. Điều đó không có gì sai, tuy nhiên, một yếu tố khác khá quan trọng dễ bị bỏ […]

Rượu rắn có trị được bệnh xương khớp?

(ĐTĐ) – Nhiều người nghe đồn rượu ngâm rắn có thể chữa được bệnh đau xương khớp nên sẵn sàng bỏ ra cả chục triệu đồng mua bình rượu ngũ xà, cửu xà về uống dần.   Nếu phải dùng rượu rắn, bạn nên lưu ý chỉ dùng loại rượu đã có kiểm soát nguyên […]

Động tác đơn giản mà hiệu quả phòng trị đau cột sống cổ

(ĐTĐ) – Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết… Sau đây là một vài động tác đơn giản mà bạn có thể áp dụng làm giảm chứng bệnh này.   Động tác đơn giản […]

Sớm phòng bệnh nhờ vật lý trị liệu

(ĐTĐ) – Rất nhiều loại rối loạn hệ vận động do tư thế sai trong sinh hoạt, làm việc có thể được ngăn ngừa hiệu quả nếu được tập vật lý trị liệu sớm.   Trao đổi với PV Thanh Niên, giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM Lê Khánh Điền cho biết có không ít […]