Tag Archives: Kéo giãn cơ

Bài tập kéo giãn cơ – lợi nhiều bề

(ĐTĐ) – Kéo giãn cơ là những bài tập đơn giản rất quan trọng và phổ biến hằng ngày của người dân các nước phát triển. Tuy nhiên, ở Việt Nam lợi ích của kéo giãn cơ chưa được phổ cập rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp.   Trong cơ […]