Tag Archives: mật độ xương

Chỉ cần khám định kỳ 10 năm nếu mật độ xương tốt

(ĐTĐ) – Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, phụ nữ ở tuổi 65 có mật độ xương tốt có thể hoãn đo lại với chu kỳ 10 năm thay vì hai năm một lần như hiện nay.   Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Y Carolina Bắc cho biết, giai đoạn tầm […]

2,8 triệu người Việt Nam bị loãng xương

(ĐTĐ) – 2,1 triệu phụ nữ và 700.000 nghìn đàn ông Việt Nam có nguy cơ bị gãy lún đốt sống, gãy xương vùng hông, xương cổ tay và cổ xương đùi, vì bệnh loãng xương, theo thống kê vừa được Hội Loãng xương TP HCM công bố.   Phó giáo sư, Tiến sĩ – […]

Khi nào cần kiểm tra mật độ xương?

(ĐTĐ) – Năm nay tôi 54 tuổi, không có bệnh lý gì đặc biệt chỉ hay mất ngủ. Sắp tới tôi định đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, tôi thường làm các xét nghiệm máu, Xquang tim phổi, siêu âm ổ bụng nhưng chưa lần nào đo mật độ xương. Có người khuyên tuổi […]

Loãng xương ở đàn ông: Vấn đề khối lượng xương

(ĐTĐ) – 20% người loãng xương là nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân, và bạn có thể làm gì với nó? English >> Đàn ông thực sự cũng mắc chứng loãng xương. Có khoảng 2.000.000 người đàn ông Mỹ đã mắc chứng loãng xương, làm cho xương giòn và xốp và dễ gãy xương. […]

Khi nào bạn nên đo mật độ xương – Đó là một câu hỏi?

(ĐTĐ) – Một cuộc nghiên cứu mới giới thiệu cho bác sĩ các hướng dẫn về việc khi nào thì nên lập lại việc đo mật độ các khoáng chất trong xương (BMD) cho các bệnh nhân của họ.     Những hướng dẫn lâm sàng quốc tế về vấn đề này thì mơ hồ không […]

Mãn kinh và những thay đổi về xương

(ĐTĐ) – Tuổi càng cao, sức khỏe cũng như vóc dáng của con người sẽ thay đổi. Ở độ tuổi 40-50, đối với phụ nữ cơ thể sẽ “xuống dốc không phanh” với những biểu hiện: da nhăn nheo, vòng 2 biến dạng trong khi vòng 1 lại nhỏ đi… Nhưng có một sự thay […]

Đái tháo đường và rối loạn mật độ xương

ĐTĐ –   Đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn chuyển hóa thường gặp, gây ra nhiều biến chứng nặng nề ở các cơ quan tim mạch, thận, mắt… Các biến chứng về bộ máy vận động tuy không gây nguy hiểm chết người ngay như các biến chứng kể trên nhưng lại gây […]

Một số vấn đề cơ bản về bệnh loãng xương

Loãng xương là một chuyên ngành còn rất mới, ban đầu được cho là một bệnh thứ yếu. Song khi nghiên cứu sâu về Loãng xương cho thấy tỷ lệ lưu hành, tỷ lệ biến chứng gãy xương và tỷ lệ tử vong do biến chứng gãy xương ngày một tăng, đặc biệt là ở […]

Những thực phẩm có thể làm hại xương của bạn

(ĐTĐ) – Xương ngoài nhiệm vụ là nâng đỡ cơ thể, nó còn là nơi sản xuất ra hồng cầu cho máu. Chính vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện để có xương chắc khỏe là một nhiệm vụ rất quan trọng. Có những loại thực phẩm làm suy giảm hoặc […]

Những thực phẩm giúp xương chắc khỏe

(ĐTĐ) – Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến ''song hùng'' calcium và vitamin D. Calcium giữ vai trò hỗ trợ xương, răng…, trong khi vitamin D có nhiệm vụ làm cho quá trình hấp thụ calcium đạt được hiệu quả cao hơn, đồng thời cũng đóng một vai […]

Xương bị nhiễm độc vì uống trà quá nhiều

(ĐTĐ) – Một phụ nữ 47 tuổi ở bang Michigan (Mỹ) mắc phải một bệnh xương hiếm ở Mỹ vì mỗi ngày uống hết 100 gói trà trong suốt 17 năm.   Người phụ nữ đã đến gặp bác sĩ sau khi bị đau xương lưng, cánh tay, chân và hông trong suốt 5 năm […]

Để có bộ xương luôn chắc khoẻ

(ĐTĐ) – Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường. Chúng ta sẽ mắc bệnh loãng xương (nhất là phụ nữ) – một khi tình trạng thiếu hụt mô xương quá lớn.   Xương cốt khỏe nhất, khi chúng ta bước vào độ tuổi […]

Canxi và những câu hỏi về sức khỏe của xương

(ĐTĐ) – Giải đáp những thắc mắc về việc giữ gìn sức khỏe của bộ xương, giúp bạn có một cuộc sống năng động đến tận tuổi già.   Canxi đóng vai trò thế nào với bộ xương? Canxi là loại vi chất quan trọng giúp cho bộ xương trở nên chắc khỏe và hạn […]

Phát hiện 9 gien liên quan đến mật độ xương

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học đã xác định được 9 gien dường như làm suy yếu hoặc làm chắc thêm xương, một phát hiện mở ra khả năng điều trị hiệu quả hơn bệnh loãng xương – căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.   Theo trang tin Punjab […]

Uống rượu hợp lý giúp người lớn tuổi có xương chắc khỏe?

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng một lượng rượu vừa phải được coi là một thói quen tốt của lối sống lành mạnh và có thể giúp làm chậm quá trình mất xương.   Đây là tin tốt lành cho những phụ nữ lớn tuổi, nhưng không phải dành cho các […]

Canxi là “chiếc gậy của người cao tuổi”?

(ĐTĐ) – Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa.   Canxi cho sức khỏe xương […]

Thử nước tiểu phát hiện loãng xương và ung thư xương

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học người Mĩ thuộc trường Đại học bang Arizona đang tiến hành nghiên cứu nhằm phát hiện việc mất mật độ xương thông qua thử nghiệm nước tiểu.   Công trình này được Trung tâm NASA tài trợ vì theo họ, khi thực hiên các chuyến bay trong không gian, […]

Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ

(ĐTĐ) – Phụ nữ ở độ trung niên là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh, ở độ tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng đã giảm nhiều, các chức năng của cơ thể cũng không còn hoạt động tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh […]

Ăn đậu nành: “chắc xương, chậm mãn”?

(ĐTĐ) – Nhiều chị em khi bước vào tuổi mãn kinh hay mách nhau ăn nhiều đậu nành để “chắc xương, chậm mãn”. Thậm chí có người còn tin tưởng tuyệt đối rằng thực phẩm này có thể thay thế cho các phương pháp trị liệu. Thật vậy không?   Kinh qua phiền tới Mãn […]

Mãn kinh sớm dễ loãng xương

(ĐTĐ) – Nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện của Trường đại học Skane (Thụy Điển) cho thấy phụ nữ mãn kinh sớm thì nguy cơ bị loãng xương tăng gấp 2 lần sau này.   Nghiên cứu đã chọn 390 phụ nữ độ tuổi 48 ở Bắc Âu trong năm 1977. Các nhà nghiên cứu […]

Cung cấp sức mạnh cho xương

(ĐTĐ) – Cung cấp đủ dinh dưỡng và tập luyện hiệu quả sẽ tác động mạnh đến sức khỏe bộ xương, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở nữ giới.   Một trong những ảnh hưởng sau thời kỳ mãn kinh là sự suy giảm tỷ trọng xương. Hầu hết những phụ nữ đã […]

6 thói quen xấu “ăn mòn” xương của phụ nữ

(ĐTĐ) – Bạn có thực sự hiểu rõ về bộ xương của mình? Sáu thói quen xấu sau đây sẽ khiến chị em gặp rắc rối với hệ thống xương của mình như đau lưng, gãy xương…   Người ta coi vai trò của xương trong cơ thể như là khung của một ngôi nhà. […]

Cảnh giác khi đo khám loãng xương miễn phí

(ĐTĐ) – Sáng nay, ông tổ trưởng dân phố mang tin vui đến cho mọi nhà: đưa giấy mời đo loãng xương và tư vấn sức khỏe miễn phí. Ông còn dặn lại “chỉ mời các cụ bà thôi đấy nhé!”. Mọi người nhận giấy mời phấn khởi ra mặt vì mấy khi được khám […]

10 dấu hiệu xương bạn đang mỏng dần đi

(ĐTĐ) – Xương của bạn có đủ vững chắc hay không? Hãy lưu ý những dấu hiệu sau để có biện pháp bảo vệ cho xương của mình bởi có thể xương bạn đang bị báo động mà không hề biết.   1. Bạn bị nứt xương nhiều hơn một lần trong vòng hai năm […]

Xương chắc cần bổ sung canxi và chăm luyện tập

(ĐTĐ) – Thiếu canxi thì xương loãng, tuy nhiên để xương khỏe thì luyện tập cũng là yếu tố quyết định.   Tập luyện giúp xương chắc khỏe Nghiên cứu mới đây ở Mỹ chỉ ra rằng, ở độ tuổi thanh thiếu niên, canxi không có vai trò quan trọng lắm đến hệ xương, đặc […]