1. ĐẠI CƯƠNG Mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc giảm về thời gian ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ. Theo y học cổ truyền: mất ngủ thuộc chứng thất miên do hoạt động không điều hoà của ngũ chí (thần, hồn, phách, ý, trí).
Tag Archives: mất ngủ
(ĐTĐ) – Không ít đàn ông tuổi 50 trở lên, phần lớn là doanh nhân tuy dễ ngủ, nhưng chưa quá canh hai đã thức giấc, rồi trăn trở đến sáng. Hậu quả là nạn nhân luôn mệt mỏi khi thức dậy để rồi sau đó mở mắt không nổi trong giờ… làm việc. […]