(ĐTĐ) – Khi bị bong gân, sai khớp, bầm dập cơ…, bạn đừng quên chườm lạnh. Liệu pháp này giúp giảm đau và phù nề do làm tăng ngưỡng kích thích của các sợi cơ, gây co mạch, giảm lượng máu lưu thông ở vùng tổn thương. Trong lao động, vui chơi, tập luyện […]
Tag Archives: bong gân
1. Đại cương. 1.1. Khái niệm. Khi bị chấn thương trẹo khớp đột ngột các dây chằng sẽ bị kéo dãn quá mức, bị rách hay bị đứt hoàn toàn, ở đây không có sự di lệch vĩnh viễn các mặt khớp mà chỉ có dây chằng bị dãn dài ra hơn bình thường hoặc […]
(ĐTĐ) – Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách.Tuy nhiên trên thực tế thì hầu hết bệnh nhân thường chủ quan với chấn thương này và không tuân thủ đúng điều trị. Bài viết sau đây sẽ cung […]
(ĐTĐ) – Bong gân là những tổn thương dây chằng do cử động quá mức của khớp làm cho khớp sưng, đau nhức nhưng vẫn cử động được. Bất cứ khớp xương nào trong cơ thể cũng đều có thể bị bong gân nhưng thường gặp nhất là khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, […]
(ĐTĐ) – Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã… đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu. Bong gân là dấu hiệu giãn dây chằng của một hoặc nhiều nơi. Các khớp vận động ở những mức […]
(ĐTĐ) – Bong gân là sự cố rất hay gặp trong lao động, thể thao, luyện tập… Khi bị bong gân, người bệnh có biểu hiện đau, khi chạm vào hoặc cử động thì càng đau, tại chỗ sưng nề, sung huyết, sờ vào thấy nóng, ấn nhẹ thấy mật độ rắn chắc, không cử […]
(ĐTĐ) – Bong gân là sự giãn hoặc rách đứt bao gân quanh ổ khớp, thường xảy ra sau hiện tượng kéo giãn bởi những động tác cử động quá mức như mang xách nặng, đặc biệt là ở tư thế không phù hợp với sinh lý bình thường. Còn sai khớp là sự sai […]
(ĐTĐ) – Trong cuộc sống công nghiệp hiện nay, mọi người đều trở nên vội vã, tất bật hơn. Kéo theo đó là sự chủ quan của rất nhiều người đối với vấn đề sức khỏe khi vô tình bị các chấn thương. Bong gân, sai khớp là tai biến thường gặp trong cuộc […]
(ĐTĐ) – Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay… Tai nạn này thường xảy ra […]
(ĐTĐ) – Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng… Nguồn Suckhoedoisong.vn
(ĐTĐ) – Dùng chua me đất hoa vàng 1 nắm to, chưng nóng dùng xoa bóp vào nơi sưng đau. Chua me đất là cây mọc hoang khắp mọi miền nước ta. Có ba loại là chua me núi hoa trắng vân hồng, chua me hoa hồng và chua me đất hoa vàng. Trong đó, […]
(ĐTĐ) – Nguyễn Thị H. (ở Bắc Giang) bị bong gân cánh tay, nghe theo người quen mách bảo chị lấy mật gấu xoa bóp và hơ lá để đắp. Bệnh chẳng thấy đỡ mà càng ngày càng đau, không cử động được. Khi đi khám chị mới biết chị đã bị đứt dây […]
(ĐTĐ) – Các chuyên gia cho biết chườm đá mắt cá chân bị bong gân có thể giúp giảm đau và giảm sưng. Theo healthday.com, Hiệp hội Bác sĩ gia đình Mỹ đưa ra những hướng dẫn sau để giúp việc chườm đá mắt cá chân bị trẹo trở nên hiệu quả: 1. Đổ […]
(ĐTĐ) – Bong gân là là tên gọi của dân gian của tổn thương dây chằng ở các khớp, đây là phần liên kết 2 xương lại với nhau. Nguyên nhân dẫn đến chấn thương này thường do chơi thể thao, tai nạn giao thông, trong sinh hoạt hằng ngày… Bị bong gân ở […]
(ĐTĐ) – Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng… Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân, đầu […]
(ĐTĐ) – Trong các hoạt động hàng ngày, bong gân là một chấn thương thường hay xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây nên trật khớp hoặc gãy xương. Khi bị bong gân, cần xử trí đúng để chóng bình phục và tránh những hậu quả đáng tiếc. Bong gân […]
