Tag Archives: đau cơ

Báo động tình trạng sớm thoái hóa cột sống cổ ở dân văn phòng

Mỏi cổ gáy, vai và đau nửa đầu, hạn chế vận động mỗi khi xoay trở khớp cổ là những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ – bệnh đang âm thầm tấn công giới văn phòng.

Giảm đau tức thì bằng túi chườm thảo dược

Đau lưng, vai gáy, đau khớp là chứng bệnh thường gặp ở người già, người làm việc văn phòng, bà bầu…và độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa. Hiện nay, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược đang là xu hướng trong việc điều trị bệnh đau lưng, vai gáy. […]

Làm dịu những cơn đau cơ khớp bằng Yoga

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu gần đây cho biết những bệnh nhân mắc các bệnh về cơ khớp đang phải sử dụng một loạt đơn thuốc giảm đau có thể thử phương pháp chữa trị mới – Yoga.   Tập Yoga giúp giảm đau (Ảnh minh họa) Việc tham gia 2 giờ mỗi tuần vào […]

Đau xương và cơ do thiếu vitamin D

(ĐTĐ) – Các công trình nghiên cứu mới nhất ở Đại học Manchester cho thấy, thiếu vitamin D là nguyên nhân gây ra nhiều chứng đau, thường được gắn với thấp khớp hay rối loạn thần kinh.   Vitamin D có tác dụng làm tăng khối cơ, bảo vệ khỏi ung thư và tiểu đường […]

5 dưỡng chất ngừa đau cơ

(ĐTĐ) – Bạn thường cảm thấy bị chuột rút, gây đau? Giới chuyên môn cho biết, tình trạng chuột rút có thể gây ra bởi sự mệt mỏi, ít vận động, tuần hoàn máu kém, mất nước và thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định.   Theo các chuyên gia, để tránh bị chuột […]

Mệt mỏi vì đau cơ, xương

(ĐTĐ) – Nguyên nhân chính là do môi trường làm việc ít vận động, ngồi lâu, ngồi nhiều với tư thế không phù hợp Các chứng như đau cơ, mỏi cơ, cứng vai, đau lưng, đau khớp tay, khớp gối, bong gân, đau do chấn thương ở xương, chấn thương thể thao… đang ngày càng […]

Nhận biết đau cơ và cách điều trị

(ĐTĐ) – Theo thống kê, hiện nay có đến 40% người dân đang chịu đựng chứng đau cơ và đau toàn thân mà không nghĩ đến việc sẽ điều trị. Trong khi đó, để giải quyết những cơn đau đầy khó chịu này, người bệnh chỉ cần nhận biết cơn đau và tìm cho mình […]

Nói “không” với đau cơ và đau toàn thân

(ĐTĐ) – Đau cơ và đau toàn thân là một biểu hiện rất phổ biến trong cuộc sống thường ngày. Không chỉ do vận động quá sức mà những thói quen xấu trong các hoạt động học tập, làm việc, nghỉ ngơi cũng góp phần tạo nên cơn đau.   Theo thống kê, hiện nay […]