Tag Archives: vận động

Hoạt động trị liệu

1. Định nghĩa: Hoạt động trị liệu là khoa học và nghệ thuật hướng dẫn sự đáp ứng của bệnh với những hoạt động chọn lựa, nhằm cải tiến hay duy trì sức khoẻ, ngăn ngừa tàn tật, lượng giá thái độ và điều trị hay luyện tập người bệnh có những khiếm khuyết về […]

Tầm vận động khớp

Định nghĩa: Tầm vận động khớp (Rank of Motion – ROM) là góc mà khớp vận động được theo các hướng khác nhau, phương pháp lượng giá chức năng và tầm vận động khớp. Phương pháp đo: Bằng phương pháp Zero: Tư thế người đứng thẳng, 2 lòng bàn tay quay ra trước, khi đó […]

Các hình thức vận động

1. Tưởng động (vận động tưởng tượng). Trường hợp bệnh nhân giảm hoặc mất vận động một bên (như liệt nửa người), vận động bên lành đồng thời tưởng tượng đang vận động cả bên liệt để tạo phản xạ đáp ứng đối bên. 2. Vận động thụ động. Trường hợp người bệnh mất khả […]

Đại cương vận động

I. Các yếu tố tham gia quá trình vận động. 1. Thần kinh vận động. – Trung khu vận động trên vỏ não: nằm ở vùng trước rãnh Rolando, điều khiển vận động chủ động, các neuron thần kinh từ vùng này cho các sợi trụ đi xuống tạo thành các bó tháp. Tại hành […]

Điện Châm Phục Hồi Chức Năng Vận Động Ở Trẻ Bại Não

1. ĐẠI CƯƠNG Bại não là tổn thương não không tiến triển xảy ra vào giai đoạn trước khi sinh, trong khi sinh và sau khi sinh đến 5 tuổi. Biểu hiện bằng các rối loạn về vận động, trí tuệ, giác quan và hành vi.

Đau nhức sau luyện tập

(ĐTĐ) – Hôm trước tôi tập thể dục hơi nhiều, một ngày sau tôi bị đau nhừ các bắp thịt. Vì sao tôi bị đau như vậy? Đang đau tôi có nên tập thể dục tiếp không? (Nguyễn Hải – Hà Nội)   Trả lời: Thông thường sau khi tập luyện nhiều hoặc lâu ngày […]

Bị cứng khớp không nên cố gắng vận động ngay

(ĐTĐ) – Mùa đông những cơn cứng khớp xuất hiện thường xuyên hơn khiến người bệnh đau đớn, nhiều khi bất lực vì không thể cử động được.   Bước vào tuổi trung niên, quá trình tổng hợp dịch khớp bị suy giảm. Thời tiết lạnh, hanh khô và bất động khớp lâu ở một […]

Người cao tuổi đi bộ lợi bất cập hại

(ĐTĐ) – Giống như mọi môn thể thao khác, đi bộ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Nó thích hợp cho những bệnh nhân tim mạch vì không cần tốn nhiều sức lực, động tác đơn giản, có thể tự điều chỉnh cường độ và thời gian luyện tập. Tuy nhiên không phải […]

Người Việt lười vận động nhất thế giới

(ĐTĐ) – Theo nghiên cứu khoa học gần đây được đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lancet (Anh), có khoảng 1/3 số người trưởng thành trên khắp thế giới mắc ”bệnh” lười vận động. Và Việt Nam được xếp vào nhóm những nước lười vận động nhất với chỉ khoảng 15,3% số người […]