Tag Archives: đau chân

Đau chân và 9 nguyên nhân thường gặp

(ĐTĐ) – Bạn thường than phiền đau nhức chân sau một ngày mệt nhọc. Tuy nhiên, có những cơn đau không chỉ do mệt mỏi mà còn do những nguyên nhân nghiêm trọng hơn.   Xơ vữa động mạch Biểu hiện: chân bị co rút khi đi bộ, chạy, lên dốc, thậm chí khi ngủ. […]

Giảm đau chân vào buổi sáng

(ĐTĐ) – Những công việc khiến bạn phải đứng lâu có thể gây nên tình trạng đau nhức chân mỗi khi ngủ dậy. Có một số cách giúp giảm cơn đau.   Hòa một thau nước ấm với tinh dầu bạc hà, ngâm chân trong nửa giờ. Nếu không có sẵn bạc hà ở nhà, […]

Biện pháp làm giảm đau chân

(ĐTĐ) – Đau chân là kết quả của việc chân làm việc quá sức như đi bộ quá nhiều, mang giày không phù hợp, tuổi già, hoặc đứng lâu. Sau đây là các liệu pháp làm giảm đau chân bạn có thể áp dụng tại nhà.   Ngâm chân bằng muối epsom Muối epsom là […]

Bí quyết ngừa đau chân khi thức giấc

(ĐTĐ) – Thỉnh thoảng bạn thức giấc và cảm thấy đôi chân đau buốt? Đó là triệu chứng thường gặp ở những phụ nữ phải đứng lâu trong công việc như nội trợ, bán vé xe buýt, bán hàng siêu thị… Việc đứng lâu liên tục nhiều giờ sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn […]

Bí quyết trị nhức mỏi chân

(ĐTĐ) – Không ít người thường bị chứng nhức mỏi chân suốt ngày, đôi khi nghiêm trọng đến nỗi họ không thể đi lại được. Nếu bạn bị lâm vào tình trạng này thường xuyên, hãy áp dụng các bài thuốc điều trị tại nhà dưới đây nhằm giúp thư giãn và làm dịu chứng […]

4 thủ phạm khiến đôi chân đau nhức

(ĐTĐ) – Để tránh bị đau nhức chân và đôi chân luôn luôn khỏe mạnh, bạn hãy tránh xa những thủ phạm dưới đây nhé!   1. Chọn kích cỡ giày sai Kích cỡ giày dép không phù hợp hoặc được làm bằng vật liệu quá thô cứng sẽ gây ra sự bất tiện cho […]

Nhức muốn điên vì chân không yên

(ĐTĐ) – Hội chứng chân không yên là bệnh tuy không chết người, nhưng ảnh hưởng tới chất lượng sống của bệnh nhân, gây phiền toái và đôi khi nguy hại sức khoẻ, do không thể nghỉ ngơi và ngủ được. Nhiều người, nhất là các cụ già, thường đau nhức chân tay về đêm […]

Những rắc rối phổ biến ở chân

(ĐTĐ) – Chân là bộ phận gánh vác những nhiệm vụ khá nặng nề: giúp cơ thể di chuyển và đứng vững trên mặt đất, gánh đỡ trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Nhưng, thay vì được đối xử xứng đáng với giá trị sử dụng, chúng ta lại ít quan tâm đến sức […]