Tag Archives: hội chứng đau xơ cơ

Hội chứng đau xơ cơ

(ĐTĐ) – Đau xơ cơ (fibromyalgia) còn được gọi là viêm xơ (fibrositis), đau xơ cơ tiên phát hay thứ phát. Đây là hội chứng lâm sàng với các đặc điểm đau toàn thân, cứng người, có nhiều điểm đau ở một số nơi cố định. Hội chứng này gặp ở 5-20% bệnh nhân tại […]

Hỏi về hội chứng đau xơ cơ

(ĐTĐ) – Hơn nửa năm nay tôi bị đau khắp người, nay trời rét lại đau tăng, đi khám bệnh kết quả ghi là theo dõi hội chứng đau xơ cơ. Xin hỏi thế nào là hội chứng đau xơ cơ? (Nguyễn Thuý Hiền – Đà nẵng)   Trả lời: Hội chứng đau xơ cơ […]

Những nguyên tắc ăn uống khi bị đau xơ cơ

(ĐTĐ) –  Hội chứng đau xơ cơ (Fibromyalgia) nổi tiếng là khó điều trị. Thuốc chỉ có tác dụng giảm 30-50% đau nhức cơ bắp, chống mệt mỏi…. Do đó, nhiều bệnh nhân chuyển sang điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi lối sống để giảm đau mỏi tối đa. 1. Ăn nhiều […]

Đau xơ cơ ban đêm: 10 Lời khuyên cho giấc ngủ tốt hơn

(ĐTĐ) –   Việc thiếu giấc ngủ ngon trong đêm làm cho những người Đau xơ cơ bị đánh thức gây lên cảm giác mệt mỏi và uể oải. Thuốc có thể giúp tăng cường giấc ngủ và giảm đau. Nhưng các bác sĩ cũng chủ trương thay đổi lối sống để giúp giấc ngủ đến […]

Hiểu biết về đau xơ cơ – các cơ sở

(ĐTĐ) – Đau xơ cơ là một rối loạn mạn tính và không đe dọa sự sống của các cơ và các mô mềm xung quanh, bao gồm cả gân và dây chằng. Triệu chứng chủ yếu của nó là đau cơ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, và có các điểm đau nhạy cảm […]

Những phương pháp thay thế trong điều trị viêm xơ cơ

(ĐTĐ) –  Nếu bạn bị viêm xơ cơ, bạn nên biết về các biện pháp trị liệu thay thế để có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Thực tế, 90% bệnh nhân viêm xơ cơ được báo cáo là thử sử dụng các biện pháp thay thế khác như như massage, châm cứu, bổ […]

Điều trị chứng viêm xơ cơ

(ĐTĐ) –  Nếu bạn bị cúm, hãy nghỉ ngơi một vài ngày trên giường, và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn. Nhưng viêm xơ cơ thì hoàn toàn khác. Các triệu chứng nhẹ, chưa bao giờ được điều trị, và không có một phương thuốc nào áp dụng cho tất cả mọi người. Vì những […]

Đau xơ cơ

(ĐTĐ) – Đau xơ cơ là một chứng bệnh gây đau đớn. Một nỗi đau toàn bộ cơ thể, lan tỏa, kéo dài đến mức khó chịu nổi. Đây là một hội chứng còn rất nhiều bí ẩn gây tranh cãi, gây chia rẽ giới y học.     Nó có tồn tại thực không? […]

Những điều bạn nên biết về hội chứng đau cơ xơ hóa

(ĐTĐ) – Hội chứng đau cơ xơ hoá là tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Đau cơ xơ hoá thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc cứng khớp. Sau đây là những điều bạn nên biết về căn bệnh. […]

Chế độ ăn giúp kiểm soát đau xơ cơ

(ĐTĐ) – Những loại thực phẩm tươi ngon và một vài thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng của bệnh đau xơ cơ.   1. Tăng cường omega 3 Omega 3 chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, rất dồi dào trong cá và hạt óc […]

Sống chung với bệnh đau xơ cơ

(ĐTĐ) – Nếu bạn bị mắc bệnh đau xơ cơ, bạn có thể cảm thấy xa cách với chồng. Căn bệnh đau xơ cơ có thể báo hiệu sự đi xuống của mối quan hệ.   Sau đây là 3 cách giúp người bạn đời của bạn có thể thông cảm và sống chung với […]

Ngủ kém gây đau cơ xơ hóa ở phụ nữ

(ĐTĐ) – Các vấn đề về rối loạn giấc ngủ có liên quan tới tình trạng đau, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi trung và cao niên.   Một nghiên cứu mới đây cho thấy các vấn đề về giấc ngủ có liên quan tới tăng nguy cơ đau cơ xơ hóa […]