Tag Archives: xoa bóp

Phòng khám Điều trị Đau – Châm cứu và Phục hồi chức năng

Các mặt bệnh Khám và điều trị các bệnh lý: – Đau cổ vai, đau lưng hông, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm; – Đau khớp do thoái hóa khớp; – Liệt nửa mặt, liệt nửa người do đột quỵ… – Di chứng sau chấn thương. …và một […]

Phương pháp giảm đau do loãng xương không cần thuốc

(ĐTĐ) – Mặc dù uống thuốc giảm đau có tác dụng cắt đứt các cơn đau liên quan đến loãng xương, tuy nhiên đó không phải là giải pháp tốt. Theo Dummies, một số phương pháp sau có thể giúp giảm đau tại chỗ.   Nóng/lạnh. Áp khăn nóng hoặc chườm nước đá vào chỗ […]

Động tác đơn giản mà hiệu quả phòng trị đau cột sống cổ

(ĐTĐ) – Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết… Sau đây là một vài động tác đơn giản mà bạn có thể áp dụng làm giảm chứng bệnh này.   Động tác đơn giản […]

Liệt nửa người sau khi đi mát xa

(ĐTĐ) – Sau một lần mát xa cổ đặc biệt đau đớn, Lin, một nhân viên ngân hàng 40 tuổi ở Singapore đã bị đột quỵ và liệt nửa người. Theo ông Lin, bác sĩ của ông ngờ rằng việc dùng sức mạnh quá mức khi mát xa đã gây vỡ một mạch máu và […]

Chấn thương vì massage

(ĐTĐ) – Giẫm chân lên lưng, bẻ cổ… là những động tác có thể gây chấn thương cột sống, dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, nhiều cơ sở massage hay những người tẩm quất dạo vẫn “vô tư” áp dụng.   Theo TS.BS Nguyễn Thị Phương Chi, Trưởng khoa Châm cứu dưỡng sinh, Bệnh biện Y […]

Massage: Coi chừng uổng mạng!

(ĐTĐ) – Tẩm quất, massage vốn được nhiều người coi là cách thư giãn, giảm mệt mỏi rất hữu hiệu nhưng thực hiện không đúng cách sẽ dẫn đến những biến chứng rất nguy hiểm, thậm chí tử vong.   Có thể nói việc day bấm các huyệt vị hay thực hiện các động tác […]

Massage coi chừng gây bệnh

(ĐTĐ) – Massage là quá trình xoa bóp giúp máu lưu thông tốt, cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe, sảng khoái tinh thần. Tuy nhiên, BS Hồ Hoài Nam, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ – Bệnh viện Saigon ITO cho biết, đôi khi massage lại gây ra những tác dụng ngoại ý […]

Điều trị bằng xoa bóp và vận động

1. Tác dụng sinh lý của xoa bóp và vận động. 1.1. Đối với hệ thần kinh. – Xoa bóp và vận động tác động trực tiếp lên các thụ cảm thể thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các phản xạ thần kinh đáp ứng từ đó gây nên tác dụng điều […]

Đừng xoa bóp khi bị đau khớp

(ĐTĐ) – Nhiều người sai lầm khi thấy đau khớp là xoa bóp. Điều đó chẳng những không làm giảm cơn đau mà còn làm cho các khớp… đau thêm.   >> Giảm đau khớp mà không dùng thuốc (kỳ 1) Xoa bóp làm hỏng khớp Thạc sĩ Võ Tường Kha, Trưởng khoa Đông y, […]

Xoa bóp chữa đau thắt lưng

(ĐTĐ) – Đông y gọi đau lưng là “yêu thống”, là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do phong hàn thấp xâm nhập vào hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau; hoặc do lao động quá sức, sai tư thế mất thăng […]