Điều trị bằng xoa bóp và vận động
1. Tác dụng sinh lý của xoa bóp và vận động. 1.1. Đối với hệ thần kinh. – Xoa bóp và vận động tác động […]
tập vận động
Tập Với Thang Tường
I. ĐẠI CƯƠNG Thang tường là dụng cụ tập khớp vai, các cơ thân mình và chi trên.
Tập Tạo Thuận Thần Kinh Cơ Cảm Thụ Bản Thể (PNF) Chi Trên
I. ĐẠI CƯƠNG PNF là kỹ thuật tạo thuận cảm thụ bản thể thần kinh cơ áp dụng cho người bệnh bị tổn thương thần […]
Tập Vận Động Trên Bóng
I. ĐẠI CƯƠNG Tập vận động trên bóng là bài tập cải thiện vận động hiệu quả cho trẻ bại não. Các bài tập vận […]
Tập Di Chuyển Trên Các Địa Hình
I. ĐẠI CƯƠNG Tập di chuyển trên các địa hình (dốc hoặc rải sỏi hoặc đường gồ ghề…) là một bài tập chức năng quan […]
Tập Lên Xuống Cầu Thang
I. ĐẠI CƯƠNG Tập lên xuống cầu thang là một bài tập chức năng quan trọng, giúp cải thiện và nâng cao chức năng đi […]
Tập Đi Trên Máy Thảm Lăn (Treadmill)
I. ĐẠI CƯƠNG Máy thảm lăn hoặc máy chạy bộ (Treadmill) là thiết bị tập luyện trong phục hồi chức năng và trong rèn luyện […]
Tập Đi Với Bàn Xương Cá
I. ĐẠI CƯƠNG Tập đi với bàn xương cá là biện pháp tập giúp cải thiện khả năng đi lại của người bệnh có biến […]
Tập Đi Với Khung Tập Đi
I. ĐẠI CƯƠNG Khung tập đi là một loại dụng cụ trợ giúp di chuyển cần thiết để giúp người gặp khó khăn trong di […]
Tập Đi Trong Với Thanh Song Song
I. ĐẠI CƯƠNG Tập đi trong thanh song song thường được sử dụng trong giai đoạn đầu của quá trình tập đi cho người bệnh […]
Tập Dáng Đi
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa – Đi (với nhiều hình thức khác nhau của nó: đi bộ, chạy, lên xuống cầu thang…) là một […]
Tập Đứng Thăng Bằng Tĩnh Và Động
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa – Thăng bằng là phản ứng của cơ thể nhằm duy trì tư thế trong các hoạt động hàng […]
Tập Thay Đổi Tư Thế Từ Ngồi Sang Đứng
I. ĐẠI CƯƠNG – Thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng là các vận động cần thiết chuẩn bị cho tập đứng và đi […]
Tập Ngồi Thăng Bằng Tĩnh Và Động
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa – Thăng bằng là phản ứng của cơ thể nhằm duy trì tư thế trong các hoạt động hàng […]
Tập Thay Đổi Tư Thế Từ Nằm Sang Ngồi
I. ĐẠI CƯƠNG – Thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi là các vận động cần thiết cho các chức năng di chuyển thường […]
Tập Lăn Trở Khi Nằm
I. ĐẠI CƯƠNG – Lăn trở mình thay đổi tư thế là một trong những biện pháp quan trọng nhất nhằm phòng chống các thương […]
Kỹ Thuật Đặt Tư Thế Đúng Cho Người Bệnh Liệt Tủy
I. ĐẠI CƯƠNG – Đặt tư thế đúng cho người bệnh tổn thương tủy sống nhằm giữ cân bằng những lực cơ trái nghịch nhau […]
Kỹ Thuật Tập Đứng Và Đi Cho Người Bệnh Liệt Nửa Người
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa Liệt nửa người là liệt một tay, và một chân và nửa mặt cùng bên, thường do tai biến […]
Kỹ Thuật Tập Tay Và Bàn Tay Cho Người Bệnh Liệt Nửa Người
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa – Liệt nửa người là liệt một tay, và một chân và nửa mặt cùng bên, nguyên nhân có […]
Tập Nằm Đúng Tư Thế Cho Người Bệnh Liệt Nửa Người
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa – Liệt nửa người là liệt một tay, và một chân và nửa mặt cùng bên, có nhiều nguyên […]
Tập Vận Động Có Kháng Trở
I. ĐẠI CƯƠNG Tập vận động có kháng trở là vận động chủ động trong đó sự co cơ động hay tĩnh bị kháng lại […]
Tập Vận Động Chủ Động
I. ĐẠI CƯƠNG Là động tác vận động do chính người bệnh thực hiện mà không cần có sự trợ giúp. Đây là phương pháp […]
Tập Vận Động Thụ Động
I. ĐẠI CƯƠNG – Tập thụ động là hình thức tập được thực hiện bởi lực tác động bên ngoài do người tập hoặc các […]
Tập Vận Động Có Trợ Giúp
I. ĐẠI CƯƠNG Vận động có trợ giúp là loại vận động chủ động do chính người bệnh thực hiện cùng với sự hỗ trợ […]
Phương pháp tập vận động ở người viêm cột sống dính khớp
(ĐTĐ) – Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ […]
Tập vận động sau phẫu thuật gân bàn tay
(ĐTĐ) – Gân là một bộ phận nhạy cảm với tổn thương. Tổn thương thì dễ nhưng hồi phục thì khó. Trong chiến lược vận […]
Tập thể thao – Vị thuốc giảm đau hữu hiệu
(ĐTĐ) – Luyện tập thể dục thể thao (TDTT) vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là […]
Rất ít người chịu tập luyện khi bị viêm khớp
(ĐTĐ) – Thật khó để vận động chứ đừng nói là luyện tập khi chứng thấp khớp hành hạ. Và đó là lý do khiến […]
Vận động hợp lý để bảo vệ khớp
(ĐTĐ) – Ở khớp khỏe mạnh, sụn hoạt động như một tấm đệm giảm xóc, cung cấp chất nhầy có độ trơn hơn 20 lần […]
Vận động trị liệu
Tác dụng của vận động. – Đối với gân và cơ: vận động làm tăng tính đàn hồi của gân, cơ, phát triển khối lượng […]
Vai trò của vận động đối với bệnh nhân cơ xương khớp
(ĐTĐ) – Ðối với bệnh nhân cơ xương khớp thì vận động luôn là một cứu cánh vì nó góp phần chống lại tình trạng cứng […]
