(ĐTĐ) – Muốn tránh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não chỉ còn cách làm cho máu không quá đậm đặc. Trước hết người ta nghĩ đến aspirin, nhưng nam châm có thể tốt hơn. Lâu nay người ta quen dùng thuốc aspirin để chống kết tiểu cầu, tức là làm cho […]
Chuyên mục: Vật lý trị liệu – PHCN
(ĐTĐ) – Những người làm việc thường xuyên với tư thế ngồi (trước máy vi tính chẳng hạn) sẽ rất dễ bị đau thắt lưng. Nếu muốn phòng ngừa, bạn thử chịu khó ngày 2-3 lần thực hiện bài tập gồm 4 động tác sau đây, mỗi động tác 10 lần Động tác một: […]
(ĐTĐ) – Các loại đau đớn liên quan đến khớp xương như: bị khàn cổ, lưng bị đau, hay đau rát trên vai… sẽ thuyên giảm bằng một vài phương pháp trị liệu đơn giản mà chưa cần dùng ngay đến thuốc. Ngay khi bạn thấy xuất hiện chỗ đau, hãy kiểm tra những […]
(ĐTĐ) – 16 bài tập sau đây được Hiệp Hội Chỉnh hình Y học Thể thao Hoa kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp 1 cách hiệu quả, giúp người bệnh giảm phụ thuộc vào thuốc và nâng cao chất lượng […]
(ĐTĐ) – Yoga thích hợp với tất cả mọi người từ trẻ tới già, cho mọi tình trạng thể lực. Phụ nữ trước và sau khi sinh cũng có những bài tập riêng bổ trợ rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Sau đây là những bài tập tốt cho cơ lưng, giúp cột […]
(ĐTĐ) – Massage là quá trình xoa bóp giúp máu lưu thông tốt, cơ thể thư giãn, tăng cường sức khỏe, sảng khoái tinh thần. Tuy nhiên, BS Hồ Hoài Nam, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ – Bệnh viện Saigon ITO cho biết, đôi khi massage lại gây ra những tác dụng ngoại ý […]
(ĐTĐ) – Rất nhiều người mắc bệnh huyết áp, tim mạch, xương khớp, tiểu đường, gút… đang đặt cược sức khoẻ của mình vào các thiết bị từ trường với hy vọng khỏi bệnh. Không chỉ rao bán trên mạng, một số kênh truyền hình cáp, mà tại một số tuyến đường chuyên bán […]
(ĐTĐ) – Các chuyên gia y tế ở Anh đang điều tra về độ an toàn của hình thức mátxa cá do lo ngại cơn sốt mới nổi này có thể gây lây nhiễm. Loại cá nước ngọt Garra rufa được nuôi trong bể nước để rỉa tế bào chết. Nhưng Cơ quan Bảo […]
(ĐTĐ) – Phương pháp làm đẹp và chữa bệnh thay thế phẫu thuật này có thể giúp đẩy lùi các cơn đau nửa đầu, viêm xoang, đau đầu, mất ngủ, và căng thẳng cơ bắp. Hiện nay, các chuyên gia làm đẹp đã có thể giúp bạn sở hữu một khuôn mặt săn chắc […]
(ĐTĐ) – Đau vai gáy, viêm khớp vai, khuỷu tay, cổ tay, xơ cứng khớp và dây chằng, các chấn thương khớp và cánh tay rất thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. 5 động tác dưới đây sẽ có tác dụng phòng, trị liệu và phục hồi, trả lại chức năng sinh lý […]
(ĐTĐ) – Biện pháp xông hơi từ xưa được coi là dành cho giới “quý tộc” thì nay đã trở nên “bình dân” hơn. Đặc biệt, phương pháp xông hơi bằng tia hồng ngoại cũng không còn quá xa lạ. Cuộc sống phát triển làm gia tăng những nhu cầu cải thiện sức khỏe. […]
(ĐTĐ) – Dịch vụ massage bằng cá đang thu hút khá nhiều khách vì những quảng cáo theo kiểu “vừa thư giãn, vừa chữa bệnh”. Thế nhưng, các chuyên gia y tế khẳng định rằng loại hình này hoàn toàn không có tác dụng chữa bệnh, thậm chí còn có thể làm lây nhiễm nhiều […]
(ĐTĐ) – Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là một bệnh khớp mạn tính, trong đó số lượng khớp bị viêm có thể lên đến vài chục khớp. Do vậy bệnh nhân bị hạn chế vận động nghiêm trọng, ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày và khả năng lao động nghề nghiệp. Hiện […]
11
Th7
Th7
Massage chân trị liệu mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể, nó giúp giảm đau, làm dịu căng thẳng, tăng cường tuần hoàn,… Vậy cách tự massage chân bằng điện xung thì như thế nào?
Theo ThS. BS. Phạm Thị Lệ Quyên, Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, 2,5-15% bệnh nhân sau nhiễm COVID-19 có thể có triệu chứng kéo dài. Tập phục hồi chức năng tại nhà có vai trò quan trọng giúp người bệnh hồi phục tốt sau khi mắc bệnh. Các bài tập đơn giản […]
(ĐTĐ) – Nhiều người sai lầm khi thấy đau khớp là xoa bóp. Điều đó chẳng những không làm giảm cơn đau mà còn làm cho các khớp… đau thêm. >> Giảm đau khớp mà không dùng thuốc (kỳ 1) Xoa bóp làm hỏng khớp Thạc sĩ Võ Tường Kha, Trưởng khoa Đông y, […]
