Tag Archives: vitamin D

Coi chừng ngộ độc vitamin D!

(ĐTĐ) – Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc giữ cho xương và hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động tốt cũng như chống lại các căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng. Tuy nhiên, cũng như các loại thuốc khác, vitamin D là con dao hai lưỡi. […]

Đau xương và cơ do thiếu vitamin D

(ĐTĐ) – Các công trình nghiên cứu mới nhất ở Đại học Manchester cho thấy, thiếu vitamin D là nguyên nhân gây ra nhiều chứng đau, thường được gắn với thấp khớp hay rối loạn thần kinh.   Vitamin D có tác dụng làm tăng khối cơ, bảo vệ khỏi ung thư và tiểu đường […]

Vitamin D có thể làm giảm đau cơ xơ mãn tính

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Áo cho thấy, những người mắc chứng đau cơ xơ mãn tính (Fibromyalgia) có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung vitamin D nếu cơ thể họ có mức thấp loại vitamin này.   Các nhà nghiên cứu cho biết, hiện […]

Phát hiện mới về việc uống vitamin

(ĐTĐ) – Theo các chuyên gia cảnh báo thì uống vitamin về lâu dài là lãng phí tiền của và không hiệu quả. Vitamin không bảo vệ con người chống được bệnh tật. Những người dùng vitamin và khoáng chất lâu dài đang lãng phí tiền. Rất nhiều nghiên cứu đã được tiến hành.   […]

Những tương tác thuốc nguy hiểm

  (ĐTĐ) – Phản ứng có hại của thuốc (ADR) là tên gọi chung cho mọi tác dụng không mong muốn xảy ra khi dùng thuốc đúng liều. Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện ADR, trong đó có một nguyên nhân cần phải nhắc tới là tương tác giữa các thuốc với nhau, […]

Vì sao xương của người Mỹ gốc Phi vẫn chắc khỏe dù thiếu vitamin D

(ĐTĐ) – Do da của họ ngăn phần nhiều các tia cực tím nên trong máu của những người Mỹ gốc Phi thường có rất ít vitamin D. Tuy nhiên theo nghiên cứu trong tạp chí Y học New England Journal of Medicine (2013; 369: 1991-2000) thì mật độ xương của họ vẫn cao hơn […]

Vai trò của canxi và vitamin D đối với xương

(ĐTĐ) – Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng quan trọng khác trong đó có canxi và vitamin D. Đây là hai chất rất cần thiết cho xương chắc khỏe và cần thiết ở mọi lứa tuổi…   Vai trò của canxi […]

Vai trò của vitamin D trong cơ thể

(ĐTĐ) – Hàng chục năm qua, nhiều công bố khoa học về vitamin D đã khiến loại dưỡng chất này trở nên nổi tiếng với vai trò như là bạn đồng hành đáng tin cậy của canxi, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng các chất khoáng cần thiết nhằm đảm bảo độ chắc khỏe […]

Suy giảm nồng độ vitamin D trong cơ thể do thuốc lá

(ĐTĐ) – Một nghiên cứu mới đây cho thấy nồng độ vitamin D giảm có thể khiến những người hút thuốc mắc bệnh ung thư liên quan tới thuốc lá.   Trong nghiên cứu này, Afzal et al. đã đo nồng độ vitamin D trong huyết tương từ các mẫu máu thu thập được từ […]

Uống vitamin và các chất bổ sung: Có thật sự ý nghĩa?

(ĐTĐ) – Trong nhiều năm qua, những người phụ nữ đã được khuyên dùng thêm canxi để chống lại bệnh loãng xương. Nhưng giờ đây các bác sĩ đã đảo ngược lời khuyên đó. Sau khi xem xét hàng loạt các nghiên cứu, Lực lượng thực hiện các dịch vụ dự phòng Hoa Kỳ (The […]

Tăng đau lưng mùa đông vì thiếu mặt trời

(ĐTĐ) – Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với […]

Vitamin D không có tác dụng chữa viêm khớp

(ĐTĐ) – Nghiên cứu mới nhất cho thấy bổ sung vitamin D không có tác dụng làm giảm đau ở những người bị viêm khớp. Trước đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin D có thể hỗ trợ giảm đau và chữa trị các bệnh viêm khớp.   Tiến sĩ Diane Horowits, […]

Dinh dưỡng thiết yếu

(ĐTĐ) – Có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà nhiều người không hấp thu đủ. Sau đây là 5 chất dinh dưỡng mà chúng ta thực sự cần.   A xít béo omega 3 Bạn muốn sống lâu, có dáng đẹp và cảm thấy hạnh phúc hơn? Cần tăng cường hấp thu a […]

Vi chất giúp trẻ phát triển hệ xương

(ĐTĐ) – Cùng với nhiều vi chất dinh dưỡng khác, khoáng chất canxi và vitamin D được coi là hai nguyên tố vi lượng thiết yếu đối với cơ thể. Sự thiếu hụt hai nguyên tố này sẽ làm cơ thể trẻ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao và nhiều hệ lụy về […]

Những triệu chứng khi ngộ độc các loại vitamin

(ĐTĐ) – Vitamin đóng vai trò hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều hoặc lạm dụng rất có thể sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc nguy hại cho sức khỏe.   Dùng vitamin A quá liều Vitamin A là loại vitamin thiết yếu, hòa tan trong chất béo. Bạn […]

Vitamin D kết hợp calcium có thể kéo dài tuổi thọ

(ĐTĐ) – Theo mạng tin myhealthnewsdaily ngày 15/6, một nghiên cứu mới cho thấy những người cao tuổi sử dụng thực phẩm bổ sung calcium cùng với vitamin D có thể kéo dài tuổi thọ của họ. Tuy nhiên, chỉ khi hai thành phần này kết hợp với nhau mới mang lại hiệu quả.   […]

Khi vitamin D “tranh chấp” với thuốc khác

(ĐTĐ) – Vitamin D là viên uống bổ sung khi lượng vitamin D bị thiếu hụt trong cơ thể. Sự bù trừ này sẽ làm tăng hấp thu canxi từ ruột và tránh được còi xương, loãng xương. Tuy nhiên, khi đang dùng thuốc điều trị bệnh cần cân nhắc và có sự lựa chọn […]

Vitamin D thấp khiến bệnh Lupus nặng hơn

(ĐTĐ) – Các nhà nghiên cứu Úc nói rằng bệnh nhân Lupus có thể phát triển các triệu chứng nặng hơn nếu hàm lượng vitamin D của họ ở mức thấp, theo trang tin Top News.   Bệnh Lupus (tên đầy đủ là Lupus ban đỏ hệ thống) là một bệnh tự miễn, kích hoạt […]

Nhu cầu vitamin D giúp phát triển xương

(ĐTĐ) – Theo khuyến cáo mới nhất của Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ, nhu cầu vitamin D hằng ngày để phát triển tốt cho xương, tùy theo lứa tuổi như sau:   * Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: ít nhất là 400 IU (*)/ngày (không được vượt quá 1.000 IU/ngày đối với trẻ […]

Vitamin D giúp phòng chống bệnh lao hiệu quả

(ĐTĐ) – Nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học Mỹ khẳng định vitamin D rất cần thiết cho cơ thể trong việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh lao.   Trong công trình đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine số ra ngày 12/10, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại […]

Vitamin D giảm đau cơ xương ở bệnh nhân ung thư vú

(ĐTĐ) – Theo một nghiên cứu mới đây từ Trường Y Đại học Washington, liều cao vitamin D làm giảm đau cơ xương ở bệnh nhân ung thư vú sử dụng các thuốc hạ estrogen.   Các thuốc này còn được gọi là chất ức chế aromatase thường được kê đơn để làm teo khối […]

Bạn có đủ vitamin D chưa?

(ĐTĐ) – Cách đây nửa thế kỷ, vitamin D thường chỉ được coi là một kích thích tố giúp cơ thể hấp thụ canxi, làm cho xương chắc khỏe.   Nhưng các cuộc nghiên cứu trong những thập kỷ qua cho thấy, đây là một loại vitamin – hormone quan trọng bậc nhất đối với […]

Các vitamin giúp cho xương chắc khỏe

(ĐTĐ) – Bộ xương của chúng ta là cột chống vững chắc cho cơ thể, tạo hình dáng cho chúng ta, bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển trong không gian. Các vitamin cần thiết cho xây dựng và phát triển khung xương, […]

Thiếu vitamin D có liên quan tới bệnh phổi tự miễn

(ĐTĐ) – Các nhà khoa học Mỹ tại Đại học Cincinnati cho biết việc thiếu vitamin D có thể có liên hệ với sự phát triển và mức độ nghiêm trọng của một số bệnh phổi tự miễn nhất định.   Kết quả nghiên cứu trên được đăng tải trên tạp chí Chest – Lồng […]

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể thiếu Vitamin D

(ĐTĐ) – Sau khi sinh con trai vào năm ngoái, chị Sarah Mann, sống tại Santa Barbara California, Mỹ, trở thành một trong các rất nhiều bà mẹ (con số này ngày càng tăng lên) của Hoa Kỳ lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ. English >> “Tôi thấy điều này rất tự nhiên với […]